心靈雞湯帶來了什么？

常常在咨詢中遇到一些熱衷看雞湯文的來訪者，言談中會夾雜著各種著名的雞湯。其中有幾條讓我印象深刻的：
 

一.   一切都是最好的發生；

二.   夫妻相愛是給孩子最好的愛；

三.   孝敬父母就要表達對父母的愛；

        猛一看，這些個雞湯還挺像回事，怎么會有毒？還害人呢？

        的確，這些話語在特定的語境下是很有道理，可如果斷章取義，任意套用，就會變成有毒且害人的雞湯了！

        當事情已經發生且無可挽回時，我們是得面對現實，及時反省，找到問題的癥結所在總結經驗教訓，并調整自己的心態，坦然接受，把關注點放到新的可能性上，待時過境遷，事情有了新的轉機和發展，于是我們感嘆“一切都是最好的發生！”可如果發生的事情無比糟糕，事后并無反思和補救措施，而一味用“一切都是最好的發生”來麻痹自己把內心的無助和恐懼防御出去，那結果恐怕是悲劇會一再發生而不再是什么最好的發生了！

       如果我們把本應投注在配偶身上的關注過分投注到了孩子身上，讓孩子替代了夫妻中的另一方，承擔起了“小情人”的功能而讓孩子不堪情感的重負，同時還沒有自知地認為自己很愛孩子……對這樣的家長我們會告訴他們“夫妻相愛是給孩子最好的愛”，讓他們把對孩子的過度關注撤回一點，從而可以與配偶之間多一些情感的交流和互動，讓孩子在一個有愛流動的家庭環境里成長，這顯然是“給孩子最好的愛”！可事實上很多家庭夫妻之間互相傷害難以為繼——即“愛已成往事”，或一開始就沒有了愛，還硬要為了孩子去愛那個早已不愛的人！于是按照這碗毒雞湯的配方，壓抑真實的自我帶上假面具“愛”給孩子看，最后把自己鮮活的心毒死，也把孩子的心毒死在了童年！

       最毒的一碗雞湯當屬這個與孝敬父母有關的，不管那個父母當初是怎樣的惡劣冷漠暴力，怎樣的忽視嫌棄虐待！只因為他們是父母，所以作為子女的你就得無條件孝敬，并且還得盡力去表達對他們的愛和理解，最好還要有擁抱牽手等親密言行：因為父母之所以變成這樣，也是在無愛冷漠甚至經歷家傷國恥的環境中成長起來的，或者因為你不巧正是父母不想再要的又一個女兒——總之，他們作為父母是有局限的情有可原的！OMG！這碗最毒的雞湯的厲害之處在于你一旦看見了，就產生不得不喝的沖動——因為你喝下后就可以成為那個完美的寬容的孝敬父母的子女！而事實是當我們如此下狠手要樹立我們“高大上”的完美形象時，我們內心里未被安撫的“惡”會一直在暗地里蠢蠢欲動，讓我們不得安生！

        終上所述，這幾碗貌似有營養的雞湯之所以有毒，是因為他們對內心弱小如嬰孩般的人們有超強吸引力：因為這種調調與其充滿幻想的內心不謀而合！我就是那個全能的可以掌控一切的強者！因此我的內心只能允許“高大上的”、“積極的”、“正能量的”部分存在，而那些恐懼擔心無助脆弱太可怕了，絕對和我沒有半毛錢的關系！我就是那個完美的自己（或是我努力在成為完美自己的路上）。這樣我們作為一個人最真實的部分：我們的不堪無助恐懼脆弱甚至攻擊殘忍就被否認和壓抑了！這樣做的最大的害處在于讓我們試圖去追求一個完美的自己而不是成為一個有正有反、有血有肉的鮮活靈動的完整的自己：這是注定會給我們的生活工作帶來麻煩陷阱和痛苦的——因為沒有什么比做真實的自己更自然輕松快樂的了，PS的生活終有一天會褪去層層的偽裝還原本色，帶慣了的面具與自己的臉粘在一起，那個痛苦是人間最不堪忍受的酷刑！

        所以還是讓我們從一開始就遠離毒雞湯，尊重自己作為一個人的所有感受和情緒，放棄內心的對自己和世界的全能幻想，做回真實的自己吧！不再強迫自己按照雞湯配方行事，該哭就哭、該罵就罵、該恨就恨，哭了罵完恨過之后，完成了內心對立黑白雙方的整合，于是那個你就會在下一刻與那個真實的自己邂逅，那一刻是美妙動人的！且那個瞬間會照亮你曾經黯淡無光的人生——因為最美的珍寶總是藏在最黑暗粗糙的角落！