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復合之路漫漫，需認真考慮
更新于 2017-10-12 ? | 瀏覽次數 0
很多時候，分開后我們才真正體會到自己是多么愛對方。于是，很多人分手后抱著珍惜的心態選擇了復合。
然而，很多人發現，再度復合后，彼此都小心翼翼，努力付出，但是之前問題還是沒解決，矛盾依舊存在，彼此都很心累。
那么，情侶或伴侶分手再度復合，需要注意什么?
一、在愛的基礎上自愿復合
情侶復合，需要雙方都有復合的意愿，而且要建立在愛和信任的基礎之上。如果只是單方有意愿，即使愛仍在，也難以復合。
像生活中有些伴侶復合是以養育孩子或者改善生活條件為目的，或者只是暫時無法適應單身生活，這樣的復合就要慎重。如果動機不是出于珍惜這個人去和對方重新相處，則很難有幸福。
二、無論是否復合，先自我反省
復合前，先自我反省，及時修復自身在關系中出現的問題。我們改變不了對方，但可以改變自己，當你改變了，你跟對方互動的方式也就改變了。
當然，一個人要改變自己的行為習慣，需要很大的勇氣和毅力;要對抗熟悉的固有模式，也有一定的難度。所以，許多人寧愿降低要求，去結交新人，也不愿意花費太大的努力，選擇復合。
心理咨詢師提醒，當你抱著正面積極的信念，可以幫助自己跨越困難，重新審視關系中的問題，并進而找到解決方案。當你修復了自身的問題，無論是否選擇復合，在未來的關系中才不會重蹈覆轍。
三、兩人重新走到一起，可以先從朋友開始
兩人重新走在一起，需要一段足夠長的過程。最好先從朋友開始，朋友的相處最簡單直接。許多人分開是因為沒法交流，而朋友的關系是更坦誠的關系。
彼此之間造成的傷害只有在彼此之間才能得到真正的療愈。哪怕沒有在一起，從做朋友開始，把問題放在桌面上談一談，也許談完發現兩個人真的不合適，但這給了很多人可以對過去做一個了結的機會。
四、設定合理的期待值
你想從這段關系中得到什么?你想得到的東西是不是對方可以給你的?人的需求總是在不斷發生變化，不要出現你想要的他給不了，他能給的你不需要的局面。
把期待值放低一些，尤其是一些不切實際、相互矛盾的期待。永遠不要把自己的期待和愿望建立在任何人身上，包括自己的愛人。我們要做的就是通過與對方的相處，不斷地完善自己。
五、舊問題是否有新的解決策略？
在復合前，先想想你們為什么分開?如果你重新選擇了這樣的關系，你有沒有想到應對的策略?這一點特別重要。如果發現有些問題實在解決不了，放手其實是一件更適合彼此的事情。
