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情緒穩定的父母，是孩子最好的原生家庭
更新于 2023-07-01 ? | 瀏覽次數 0
這幾天在一個群里，聽到一個讓人久久不能平靜的故事： 01 02
小馨是一個讓人羨慕的寶媽，三口之家，夫妻工作穩定，有一個在讀小學三年級的女兒。
美中不足的，是女兒一直不見起色的學習成績。
作為一個一路走來都優秀慣了的女性，一直不甘人后的她起了念頭，想要通過視頻監控，找找原因，自己在教育女兒的過程中到底出了什么問題。
于是有一天，小馨瞞著丈夫和女兒，在家里各個角落悄悄裝上了攝像頭。
小馨說，雖然知道不妥，但這實在是沒有辦法的辦法了。
意外揭開的“真相”
后來，通過視頻監控回放里的一幕幕，把小馨自己驚到了。
鏡頭一：
夫妻倆前一秒還在溫柔地跟女兒說話，下一秒談到女兒某個反復寫錯的題目時，臉上咬牙切齒、怒吼的表情幾乎可以用“猙獰”形容。
而此時，坐在桌子旁的女孩，下意識地蜷縮起小身板，痛苦地捂住了耳朵。
鏡頭二：
夫妻倆在臥室里討論女兒的學習問題。
語速越來越快，嗓門越來越大，倆人的情緒快速地在憤怒、冷漠之間切換。
這個時候，坐在隔壁的女兒，貌似乖乖地在學習，其實耳朵豎著在聽父母說話，小臉上全都是緊張的神情。
鏡頭三：
夫妻倆再次為了孩子的學習問題爭執起來。
吵到某一個點上，妻子情緒有些失控，講出某句話時，嗓門突然高了八度！
就在這個時候，坐在書桌前的女兒像受了驚嚇的小兔子，蹭地從座位上站起來，呆愣了片刻，才又慢慢坐下去……
看完監控，小馨才意識到，自己的孩子一直以來到底在承受著什么。
而監控視頻就像一面鏡子，反射著自己在日常教育孩子時“面目可憎”的樣子。
最可怕的是，這樣充滿情緒張力的恐怖場面，竟然每一天都在這個小家庭上演。
父母的情緒影響孩子的一生
其實我們在養育子女的過程中，時常會忽略我們自身情緒帶給孩子的影響。
最近，北京一位年輕的媽媽因為瑣事與丈夫發生爭吵，一時情緒激動，竟打算從11樓窗戶跳下去。
孩子爸爸則奮力拖拽。
而年紀尚小的孩子只能無助地看著，嚎啕大叫著：“媽媽，媽媽！”
所幸，當時民警踹開防盜門，將媽媽牢牢地拖拽回屋內，避免了一場悲劇發生。
媽媽的性命挽回了，可在孩子心中留下的深深傷痕該如何填補？
新聞里，我們常常能看到有太多孩子成為“父母的情緒買單者”。
父母爭吵，一氣之下把孩子扔在商場、機場等地方，各自揚長而去的人并不少見。
這些父母之舉或許過于極端。
但生活中，因為工作壓力、夫妻關系、家庭糾紛、孩子的學業壓力，導致父母情緒失控的舉動比比皆是。
很多現實的案例都顯示：
如果父母沒有控制好自己的情緒，在孩子面前表現出一些過于極端的反應，可能會給孩子造成創傷。
孩子在將來的生活中很可能會形成一些創傷后應激障礙，甚至會發展為人格障礙和精神性問題。
在幼兒園或者小學，我們經常會看到個別孩子情緒暴躁， 攻擊性很強、不快樂。
一般來說，這樣孩子的父母關系都是很緊張的。
父母不穩定的情緒， 不僅會造成孩子性格缺陷， 更是引發心理障礙、 語言發育遲緩等現象的元兇。
曾經在一次小學一年級語文觀摩課上，我聽到一個孩子分享她的作品《家》：
“我有一個家，有爸爸，有媽媽，還有我，這個聽話的好娃娃。我愛爸爸， 我愛媽媽……”
孩子非常認真但卻口吃地朗誦著，此刻我身邊孩子的父母，眼淚在慢慢流淌……
課后的交談讓我了解到，他們過去經常遇到大事小事都會爭強好勝，不管不顧地吵架。
在孩子一歲多時他們大吵過一次。
此后，他們發現正在牙牙學語的孩子忽然話少了，一講話就很緊張，而且慢慢出現了明顯口吃。
在四處求醫的過程中，醫生的回答令他們意想不到，卻又后悔莫及。
原來是父母任性和放縱的爭吵對孩子的心理發展、性格發展產生了直接影響，引發了孩子的口吃。
03
父母的沖動行為
對孩子的傷害巨大
奧斯卡最佳動畫短片《包寶寶》中，包寶寶不聽媽媽的話，執意搬出去住，媽媽突然憤怒地抓住他，一把吃進了肚子里。
流淚的神情、躺床上幾天不吃飯，表明了媽媽有多后悔。
她多疼他啊，意外看見包子變成了小寶寶，她愛得不得了。
她從沒想過他也會長大，會離開她，更沒想到有一天，她會因為沖動吃了他。
盡管現實沒有這么夸張，但父母沖動對待孩子的事比比皆是：
“有一次，我急著帶孩子出門，孩子偏不起床，我生氣地使勁一拉，孩子手脫臼了?！?br/>“晚上叫孩子洗漱，他怎么都不動，我的火一上來，把牙刷摔成了兩半?！?br/>“孩子讀初中，有一天說我不會當父親，我平生第一次甩了他的臉一巴掌?！?br/>“陪孩子做作業，她不專心，氣得我把她作業本給撕了?！?br/>......
大多數父母都小心呵護著孩子，可免不了的是，在愛孩子的過程中，常常因為發怒，沖動對待孩子。
孩子被打過的身體會復原，而孩子心靈所受的傷害，卻是難以想象的巨大，而且影響深遠，這常常是不被察覺和知曉的。
因為孩子受創后哭鬧或異常安靜，都可能會因為父母處于盛怒之下，不被關注和發現。
孩子因此出現的語言發育遲緩、性格缺陷、心理障礙等問題更是一個漫長的過程。
很多年輕父母都不會把這些問題歸因到自己的情緒控制之上。
由于他們對孩子受到的傷害渾然不知，常常會使悲劇不斷重演，讓孩子心靈之傷雪上加霜。
04
情緒穩定的父母
是孩子一生安全感的來源
有一句話是這樣說的：“幸運的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年?！?br/>孩子對于父母情緒的變化，就像風濕病人對天氣變化一樣的敏感。
那些小心翼翼地察言觀色，都是日積月累從父母身上學來的。
作家尹建莉說：“你對孩子發的三分脾氣，會對孩子造成七分傷害?！?br/>但誰都有情緒不好的時候，誰都有抑制不住自己情緒的時候，家長要做到情緒穩定，可以從讓自己心態平和，放下對孩子的控制這兩方面入手。
1. 心態平和
父母跟孩子待在一起的時間最長，是孩子的第一任老師，父母的一言一行都會在潛移默化中影響孩子。
一個人情緒柔和就要做到心態平靜，只有心態平靜下來，對事不急躁，遇事沉著才能控制好自己的情緒。
不要把工作的壓力，生活的壓力轉移到孩子身上，每天學會清空自己，清空壞情緒，靜下心來想一想。
不要焦躁，用穩定的情緒為家庭擋住風雨。
只有家長的情緒穩定，家庭氛圍才會好，孩子也才能有一個更好的成長環境。
孩子很敏感，一旦他們感受到你內心的平靜，他們也會變得平靜下來。
也就是說，一個從容的父母，會讓孩子充分感受到安心。
因此，他們的安全感才得以構建，他們也才能夠在安心的氛圍下，更加專注地探索。
相反，當父母內心充滿了躁動、慌亂和不穩定，孩子感受到的也是不安和躁動。
表現出來就是情緒上的易激怒，以及行為上的無法專注某一件事，特別是無法專注地學習。
2. 放下控制
很多父母習慣于做一個指揮家，總想讓孩子按自己的意愿做事，稍稍偏離就會怒火上身。
其實父母太過強勢，就容易造成情緒起伏不穩，不夠柔和。
有人曾說：父母學會示弱，孩子才能健康成長。
細細想來，這句話確實很有道理。
強勢的父母就像太陽，會遮擋住孩子自身散發出的光，對待孩子鼓勵教育比打擊教育更有成效。
如果經常發脾氣，就要反思：在快節奏的生活中，我們對自己、對孩子、對他人、對環境是否有過高的期待和理想化的要求。
比如，孩子必須聽我的、必須學習好、必須及時主動完成作業、必須比鄰居的孩子強......
我們要學會擯棄頭腦中這些“必須”執念。
不合理信念或不現實的期待，學會鼓勵孩子自己走，在他出現錯誤時為他糾錯，這比為他劃定前行道路來的更有意義。
父母情緒是條河，孩子是岸邊的樹。
父母情緒柔和才能促進孩子更好成長，父母的情緒柔和，是孩子一生的寶藏——它能讓孩子從容不迫、按照自己的步調地走好自己的人生。
父母情緒穩定， 家庭和諧，給孩子無條件的愛，是孩子安全感、歸屬感、價值感的來源， 更是他們人格健全、生活幸福的基礎。
特別是孩子年幼時，他的自我意識還不成熟，父母就是他的世界，孩子就是從父母的眼中看見自己的樣子。
家庭教育是藝術，更是父母心胸與智慧的修行。
每個孩子都是與眾不同更是彌足珍貴的，成長比成績重要，成人比成才重要，生命比一切都重要。
最后，分享給更多的朋友，控制好自己的情緒是父母的必修課，更是父母給孩子最好的禮物。
-THE END-
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