在愛里變老：我用52種方式說愛你

我最喜歡的一位作家迪莉婭·艾芙?。―elia Ephro）在《紐約時報》上發布了一篇感人至深的文字，其中就寫到自己如何在最不經意的時候發現了熱烈、滋養和持久的愛情。她和彼得（Peter）相遇時兩人都已過了70歲，也都經歷過失去與悲傷。艾芙隆女士那共同走過54年風雨的丈夫和她親愛的姐妹諾拉（Nora）均已離世。而彼得，這個在她18歲時曾經約會過三次的男人，也安葬了自己的妻子。

他們很快就意識到遇到了不分年齡的浪漫愛情。我自己的愛情故事開始于21年前，那時我52歲。我在自己的回憶錄《中年奇跡（Miracle at Midlife）》中記錄了這段歷時兩年跨越大西洋的追求。艾芙隆女士動人的故事一次又一次啟發我進一步探討這個人生課題：如何在變老的過程中發現愛、表達愛。

年齡的增長會給愛和浪漫帶來哪些變化？

衰老對我們的影響之一，就是人生重心的時常變化。勞拉·卡斯滕森（Laura Carstensen）的研究項目顯示，隨著年齡的增加，我們從關注事務性的重要關系（比如發展事業或是在社區里組建家庭，不論你如何定義家庭和社區）轉變為重視能夠帶給我們快樂、舒適、自尊或是某種使命感的關系和體驗。我們變得更加快樂。

在我們18歲時，大衛和我只會擦肩而過，等到了50多歲的時候，我們在彼此身上看到了不同的東西。當艾芙隆女士還是一個年輕的實習生時，她并沒有準備好接受姐妹介紹給她的那個男人，她人生的下一章在別處。但是這一次，54年之后，她和彼得都準備好了。

電影《愛樂之城（La La Land）》是給年輕人看的，而《愛是妥協（Something's Gotta Give）》則反映了年長愛人的生活重心。

我們變的愿意去做之前不可想象的事情，去成長，去改變，并再次去愛。對于艾芙隆女士而言，她們游覽了大峽谷并舉辦了再婚的婚禮。而我則關停了經營良好的臨床診所遠走他鄉，和一位移居國外的美國律師一起在停泊在巴黎中心的一艘改裝駁船上生活。愛會激發我們探索新的成長路徑，打開塵封已久的那部分自我，而這部分自我在之前的生活中毫無立足之地。

變老會怎樣改變我們愛的表達方式？

— 1 —

我們會冒之前不敢去冒的險

我們知道遺憾比“失敗”和“失望”更令人痛苦，當我們的沖動被一個想要回避令我們不快的情況或情緒的欲望激活時，或是當我們被一個注定會帶來痛苦教訓的光鮮的花哨或機會所引誘時，我們會更好地認識它。

— 2 —

我們能夠分辨出哪些是沖動，哪些是發自內心深處和靈魂的動力。

“他使我停止了呼吸”描述的是那種暫停下來回味愛的看不見維度的體驗和時間停滯的體驗。最終帶來思考和一個新的視角，使人認識到另一個人對其靈魂的獨特共鳴。

— 3 —

我們明白并且接受一個事實：“失去”也是生命變遷中的一部分。

年輕時我們感覺自己不可戰勝，強壯有力，很少去關注人生中那些必然的悲傷。隨著年齡的增長，我們經歷過失去，我們明白分離，更多時候是像艾芙隆女士所說的因為死亡而造成的分離，往往會為你帶來新的人。但我們也知道,對于那種痛苦的恐懼并不足以阻止人們冒險愛上另一個人。

— 4 —

我們越發明白：真正的擁有，就是擁有眼下的此時、此刻。

希望我們已經懂得了“過去是歷史，未來是個迷，今天才是禮物，這也是我們叫它當下的原因”（譯者注：在英文中，gift和present均有“禮物”之意；而present一詞除了“禮物”，還有“目前、現在”的含義）。如果因為未知的未來而錯過當下的愉快時刻，和一個可以與之分享未來那些更加痛苦和恐懼時刻的人，該是一件多么令人悲傷的事情。當愛遇到了逃離，愛每次都能得勝。

— 結語 —

最后，讓我們來問自己幾個問題……

你有沒有注意到，隨著年齡的老去，你在體驗愛的方式上發生的變化呢？你接受到的愛的表達和呈現方式是否也有所改變呢？當你成功地應對了過去的種種挑戰，是否會因這些時刻而感到踏實呢？這些回憶會讓你在未來需要應對同類事情的時候抱有希望嗎？你和自己講和了嗎？你和自己的需要以及自己回應挑戰和機遇的方式和解了嗎？

時常審視自己的生活狀態和愛的表達方式，是對自己和伴侶的生命，最好的呵護。