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    情感修復

    改變姿態,愛才能流進來......

    更新于 2018-03-27 ? | 瀏覽次數 0


    01


    我見過很多人用憤怒、指責的方式來獲得愛,他們的成功率低之又低。即使對方滿足了他們的需求,也常常是妥協的一種結果。并非發自內心真心的愛。

     

    愛只能經由強者流向弱者。就像水一樣,在自然狀態下,只能由高處流向低處。

     

    愛是一種給予,一種付出。那就只能由多的流向少的。一個人的愛很多,他就是強者。一個人的愛很匱乏,他就是弱者。

     

    當你需要對方的愛,當你對他有了需要,你就已經在一種需要者角色上了。你需要別人,還要把自己搞得看起來很強大,那就是會什么都得不到。

     

    你在索愛的時候,無法放低姿態,愛就是流不進來。你常說關系是平等的。什么是平等?

     

    平等就是有時候你需要我,有時候我需要你,有時候我們彼此不需要。

     

    02

     

    指責是一種高姿態。雖然在指責的時候,你的內心極度虛弱、繃緊、無助。但你依然要防御自己的這種恐懼。你防御的方式,就是反向形成,使用看起來強大的方式掩蓋自己內心的脆弱。

     

    既然你防御,在別人看來,你指責的時候,就是無比強大,讓人害怕。

     

    在戀愛初期的雙方比較容易做到。這時候的他們,為了得到對方的依戀,要塑造一個我很強大的假象。但這個過程必然難以持續,因為人可以暫時性回避自己的需要而強迫自己強大,但是不能一直。

     

    哀求和付出是一種高姿態。

     

    當你苦苦哀求對方不要走,姿態卑微到塵埃里,一副受害者可憐的樣子,你呈現出來的姿態依然是高的,被感知到強大的。

     

    因為“受害者”這3個字,本身就是高姿態,具有攻擊性。它把自己放到了一個道德制高點的位置,仿佛我都這么可憐了,你還不對我好,你就不是人,良心被狗舔了。

     

    “付出者”這3個字也具有高姿態的攻擊性:我都做了這么多了,還換不回你的真心,你就是不對的!儼然一個受害者的樣子。

     

    所以當你以受害者的姿態哀求的時候,對方感受到的是被威脅、被強迫、有壓力。表面上你的姿態在放低,但實際上你沒那么低。這是一種虛弱的夸大,一種威脅的手段。

     

    因為受害者就像是一個沒有底的黑洞,無論你做什么,他都能感受到不夠,而繼續抱怨。

     

    哀求、付出里夾雜了抱怨,愛就流不進來。
     

    03

       

    高姿態的標志,就是攻擊。

     

    如果你有了“你就是應該為我……”、“男人/女人就應該……”的之類的想法,對方感知到的你就是強大的。

     

    攻擊,是潛意識防御自己虛弱的一種表現。一防御,就看起來強大了。攻擊會把對方搞弱。把對方搞弱了,還要他來對你付出。是個非常不明智的動作。

     

    低姿態的標志,就是示弱。就是承認,我很需要你。你并不欠我的,你完全可以不滿足我。但我好需要你,需要你保護我,呵護我,滿足我。

     

    撒嬌、會嬌氣的女生,看起來像狐貍精,但她們做了非常大的一個付出:借助于她們,男生感覺到了自己是個男人。但在看起來兇巴巴、強悍的女生面前,男生就只會成為一個被嚇壞的小孩,只想通過壓制、逃跑來防御。

     

    放低姿態的方法有兩種:

     

    • 示弱。示弱是真誠展示自己的軟弱,而不是假裝。

    • 肯定對方的強。真誠表達出來對方的強大、厲害。

     

    先把你放到強大的位置上,再向你索取,才是明智的選擇。

     

    當一個人把自己放到軟弱的位置上的時候,別人有了至少兩種對待他的可能:

     

    保護他。

    傷害他。

     

    如果在你的經驗中,被保護的時候較多,你的自動反應就是:我脆弱,就會被保護。所以當你遇到痛苦的時候,就能坦然展示自己的脆弱,尋求幫助。

     

    如果在你的經驗中,被傷害的時候較多,你的自動反應就是:我軟弱,就會被欺負。所以當你陷入痛苦的時候,第一反應就是要逞強防御,保護自己。

     

    你發飆逞強沒錯。你錯的是,你發飆逞強了,還要人家把你當弱小雞來愛。

     

    04

     

    人的經驗決定了他的第一反應。他的第一反應決定了他要使用什么樣的姿態。

     

    經驗來自于更早期:從小低姿態都是不被允許的。你需要媽媽,媽媽說不。你向她展示自己的弱,只會被她無視、嫌棄、指責。

     

    她會把你的生活照顧的很好,但在心理上不會哄你、安慰你、保護你。當你需要她,她只會告訴你:別慣壞了,自己來。

     

    可你又有需要。所以你只能讓自己變得看起來很強大的樣子,邊保護著自己,邊不再相信別人。

     

    低姿態是中性的,并不是所有人都會因此而傷害你。成長,就是一種冒險。

     

    你可以嘗試下新的經驗。坦誠地放低下自己試試,在不被滿足后再收起來也不遲,起碼有了被滿足的可能性。但是一開始你就以高姿態索愛,失敗就是一種必然。

     

    你要知道:最柔軟的最堅強。



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