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    情感修復

    “伴侶”的意義,98%的人都誤會了......

    更新于 2019-04-18 ? | 瀏覽次數 0

    有人問,什么樣的婚姻,最容易幻滅?——是把“我想要的人”,分割成一個個特質的婚姻。

     

    在這種婚姻里,另一半之所以存在,是因為他們有某種功能,比如:

     

    在物質上,他們是物質安全感的提供者,是飯票、提款機、炫耀的資本。

     

    在精神上,他們是靠山,是避風港,是拯救者。

     

    或者,把對方當成保姆,生育工具。

     

    因為這些功能,你們走到一起,但也因此,一旦對方失去這個功能,就是婚姻幻滅的開始。

     

     

    01.標簽之外,才是真實的伴侶

     

     

    一般來說,越期待伴侶擁有某種功能,越容易對伴侶失望。

     

    女人,希望男人是爸爸,是哥哥,是朋友,是安全感,是避風港,是拿得出手的體面。

     

    男人,希望女人是母親,是女兒,是隨從,是紅顏知己,是照顧者,是自己的面子。

     

    當你很清楚在關系里要什么的時候,你需要提醒自己:我是不是正在將一個愛人,一個伴侶變成一個“機器”,希望ta實現我想要的全部功能?

     

    當你在另一半身上貼滿了標簽和要求,哪里還能找到包容、接納、理解、體諒這些發展愛的特質呢?

     

    于是,我們得到的愛情和給出的愛情,都越來越少了。

     

    當能夠更多地去接受對方和生活的真實,我們才能在愛情中走得更遠。

     

    我來說一個真實的故事。

     

    我有一個表妹,她大學畢業之后就去了德國念醫學,花了九年時間,在德國頂尖的醫學院畢業,她嫻靜溫和,有才華又善良。

     

    但在愛情中,她并不是很順利。

     

    她沒有太多和異性交往的經驗,又花很多的時間在學習和工作上。在34歲的時候,才認識了現在的先生,一個土生土長的德國人。

     

    她的先生比她大七歲,兩人在一起后一切都很順利。談了三年戀愛后,步入了婚姻的殿堂。

     

    但結婚之后,他們很快就遇到了一個矛盾——表妹很想要一個孩子,結婚后她已經37歲,想趕緊實現做媽媽的心愿。

     

    結果,她先生和她有不一樣的想法。他正面臨工作上的轉折,暫時不想要孩子,理由是自己目前沒有時間和能力給孩子一個很好的養育環境。

     

    表妹就很憤怒,覺得我好不容易結婚,而且可能已經到了生育的極限年齡,如果再等下去,我可能這輩子都不會有孩子了。

     

    你作為我的丈夫,卻不能幫我實現這個心愿,真是自私又沒有責任感,渣男!

     

    她指責、攻擊,他也寸步不讓。表妹心力交瘁,才開始的婚姻,已經沒有質量可言。

     

    接下來,似乎就只有兩個選項——“要”與“不要”。

     

    如果這個男人不能滿足她的期待,那“不將就”,就一拍兩散吧。這是故事的A版本??瓷先?,沒毛病。

     

    但這個故事還有一個B版本。

     

    表妹看到他的堅持,沒有馬上給他貼標簽,她想知道,他這么堅持,代表他是一個怎樣的人呢?

     

    她才反應過來,到現在為止,她還不夠了解他。

     

    她和他坐下來交流,也和他的朋友們交流,她才看到他的內在想法——

     

    在他的價值觀里,當自己還不確定自己是否具備一個成熟人格的力量時,最好不要生育孩子,因為這對孩子不公平。

     

    這并不代表他不愛她,不想讓她幸福。

     

    他有擔憂和焦慮,也有一些對自己的不確定,這不是那么完美,但是卻是他的真實。

     

    在版本A里面,這個男人被妻子標簽化、功能化,她只看到他不滿足自己,所以他是不好的,不值得愛的。

     

    于是不將就,不過了,分手了——草率結束的婚姻,都如此相似。

     

    而在版本B里面,我們看到了一個活生生的人。

     

    當我們不用男人、丈夫、父親這樣的標簽去限定一個人,愿意去了解他呈現的“不夠好的真實”,我們才能了解婚姻。

     

    幸運的是,表妹的故事是B版本。

     

     

    02.我們愛的不是標簽,而是活生生的人

     

     

    哈佛大學著名心理學教授塞姆拉德曾經講過這樣一段話:

     

    人類最痛苦的莫過于愛與失去,而治療者要做的,就是幫助人們了解、體驗以及容忍生活的真實,包括其中所有的愉快和悲傷。

     

    我們痛苦的最大來源是我們的自我欺騙。

     

    的確是這樣,我們在愛情里,很容易將對方化作一個個期待,化作一個個理想的標簽,

    卻不愿意完整地去看到那個人本身。

     

    如果這是愛,它破滅了,那也是因為一開始,你就一廂情愿地“欺騙了自己”。

     

    我們期待對方提供物質上的滿足感、精神上的安全感,是生活的照顧者,是拯救者,是依靠,卻沒有看到對方其實也是一個和自己一樣的人。

     

    一個有缺陷、有局限、會犯錯的活生生的人。

     

    我并不怎么認同時下“教女人識別合適男人”的一些所謂指南。

     

    那些指南一般都是20條或者30條,會不容置疑地告訴你,對方如果有以上特征,你就要迅速的將他拉黑,你們倆在一起沒前途。

     

    但我很好奇的是,如果你真的依照指南里的標準,逐一考驗你遇見的男人,符合所有條件的人有幾個?

     

    ——很可能,一個都沒有。

     

    因為指南里的那些選項,像是一個產品的測評,它沒辦法用來衡量和判定一個活生生的人。

     

    人是復雜的、是多面的,有各種情緒、感受,也攜帶了各種創傷、記憶。就像我們不能看到一個男人在一場爭執中傾向于自己的母親,就斷定他是“媽寶”。

     

    只有不帶評判,不貼標簽,而是共情和關注時,你才能靠近那個真實的伴侶——深入內心的關系,才能走得遠。

     

     

    03.愛情的生命力,在于接納

     

     

    抱怨不能改變什么,攻擊也不能改變什么。就像我表妹,先生拒絕了她生孩子的提議后,她選擇去了解他,而不是攻擊他,給他貼一個“渣男”的標簽。

     

    結婚這一年多以來,他們在溝通里走得越來越近,讓我有些意外的是,過年我接到了她的電話,她和先生商量好了,準備今年要一個寶寶。

     

    也許沒那么容易,但至少努力嘗試了,總會有所得。

     

    表妹對我說,經過了這樣的分歧,她學到了一件事——沒有任何關系是完美的,沒有人是完全符合期待的。

     

    而她認為最好的關系,就是彼此有溝通,溝通也有回應的關系。

     

    在回應當中,你能夠看到自己和對方都在調整著步伐,逐漸向一個方向去努力。

     

    可能有人會說,我溝通過,但我們還是沒有朝著一個方向努力,這是不是意味著我的婚姻真的就此幻滅了呢?

     

    我想,與其說是婚姻幻滅,還不如說,一開始我們就不應該制造一個理想化的愛人。

     

    和我們有親密關系的那個人,本來就有一些令我們不滿意甚至不能接受的東西,每一天的相處,這些真實都無所遁形。所以:

     

    他(她)不只是一個個標簽。

     

    他(她)不會只是飯票,避風港,保姆,生育工具。

     

    他(她)是一個需要你去慢慢看見,去感知的,和你一樣的活生生的人。

     

    無論關系的最后走向哪里,無論關系最終能不能夠達到期待,當我們抱著這樣的心態進入一段關系,我想,都會有所得。

     

    因為這段旅程會幫助我們理解生活的真實,去學習接受不完美的自己和他人。

     

    一段好的關系,一定是有接納的關系,而一段有生命力的愛情,一定是包含了接納的愛情。

     

    你愛著的,不是一張飯票,不是一個保姆,不是一個生育機器,而是一個和你一起制造美好和幸福的人。

     

    你信不信這世界上有種人能夠將伴侶逼成“惡人”,而他們卻楚楚可憐的當著別人眼中的“受害者”?

     

    1

     

     

    在我們的印象中,張涵是個特別好的男人——在頂尖咨詢公司工作,工作體面收入高,為人溫文爾雅,從不發火,關鍵對太太還言聽計從。

     

    但是張涵的太太卻是個“悍婦”,認識他們夫妻的人都說他是“妻管嚴”。

     

    張涵太太挺胖的,常常氣呼呼的臉讓她看上去特別“兇惡”。

     

    很多人私下替張涵抱不平,甚至有人說如果張涵找個小三踹了太太,大家只會為他鼓掌,不會替他太太伸冤。

     

    據說張涵和太太是大學同學,年輕時太太長得也很美,是系里的五朵金花之一。

     

    婚后漸漸變得邋遢起來,而且結婚之后她身材就開始發胖,且一發不可收拾,脾氣也像身材一樣越來越龐大。

     

    張涵加班多,出差多,每次加班出差太太的電話總是不斷,大家只聽見電話這頭的張涵“嗯嗯嗯”的應承,手上還忙著工作,敷衍地對著電話回幾句。

     

    不久之后電話那頭的聲音就越來越大——大家都知道,張涵太太又開始吵了。

     

    張涵工作上特別積極,總是搶著出差、加班,大概也是不想回家面對咄咄逼人的太太。

     

    偶爾和同事在外面喝酒,聊起家里那位也是唉聲嘆氣,欲言又止。

     

    朋友們也知道他太太的兇悍——張涵晚上不能玩得太晚回家,否則太太連朋友一起罵;

     

    張涵不能隨便帶朋友回家玩,否則太太臉色比家里死了個人還難看。

     

    有些和張涵關系特別好的哥們兒甚至悄悄暗示張涵離婚算了。

     

    2

     

     

    然而,張涵還沒有提出離婚,太太提出來了。

     

    理由很簡單,兩人性格不合。

     

    據說張涵還掙扎過一段時間,不過太太鐵了心要離婚。

     

    周圍的人都鼓勵張涵——以你的條件絕對找個比她好的,她離了你絕對找不到比你好的,過幾年有她哭的。

     

    看太太也不打算回心轉意,加上周圍人的勸說,張涵也想通了,不久兩人協議離婚。

     

    兩人也沒孩子,婚后財產對半分割,很快就解決了。

     

    張涵恢復單身以后,朋友們就開始幫他撮合。

     

    張涵長得不錯,收入又高,相親的姑娘絡繹不絕。

     

    不到一年,張涵就和一個叫小譚的姑娘在一起了。

     

    小譚比張涵小八歲,文靜美麗,關鍵是她對張涵充滿了崇拜。

     

    和小譚在一起,張涵感覺到了久違的“優越感”,兩人在一起時張涵一反常態地“話多”,每次看著小譚一臉崇拜地傾聽,張涵恨不得把自己的“人生經驗”都講給她聽。

     

    不到一年,兩人就結婚了。

     

    3

     

     

    張涵這邊又怎么樣了呢?

     

    很不幸,小譚婚后似乎漸漸變成了他的前妻,不僅沒有了婚前的溫柔恬靜,還常常抱怨數落張涵,整天打電話追蹤張涵行蹤。

     

    而且據說小譚也開始越來越不修邊幅,結婚前還是一個十分有情調的女子,婚后可能受到張涵影響,只關注理財、股票,曾經的靈氣漸漸喪失殆盡。

     

    有人覺得張涵太倒霉——老實男人總是遇到悍婦。

     

    還有人覺得小譚婚前真會裝,看起來文文靜靜的樣子,誰也想不到婚后又是一只母老虎。

     

    但是,真的是張涵前妻和小譚的問題嗎?

     

    你信不信這世界上有種人能夠將伴侶逼成“惡人”,而他們卻楚楚可憐的當著別人眼中的“受害者”?

     

    其實張涵就是這樣的“惡人”,只是他,并不自知。

     

    4

     

     

    我們都是帶著原生家庭的烙印和對婚姻的期待走進一段婚姻的,最初幾年,夫妻雙方的沖突更像是兩個原生家庭的磨合。

     

    此時夫妻吵什么并不重要,重要的是如何回應彼此的“消極情緒”。

     

    理解性、支持性的回應固然是最好的,但是能做到這一點的人并不多;

     

    用憤怒去回應的人占大多數,雖然這種回應方式一直持續也會給關系造成很大損害,但是卻比“逃避”或者“毫無回應”的方式好太多。

     

    張涵這種伴侶的毒,毒在不給對方回應。

     

    每一次吵架,張涵總是逃。

     

    用他自己的話就是“和女人有什么好吵的?”或者“我說不過她當然只有閉嘴”。

     

    小譚曾經也對朋友抱怨:

     

    “結婚前整天說不完的話,還教我工作上該做什么,怎么搞好同事關系,結婚后變成悶罐子了。

     

    我為了和他有話講,還專門跑去學理財,結果他和那些狐朋狗友聊得不亦樂乎,和我在一起就無話可說。

     

    家里的事情既不管也不參與,問他意見就是輕描淡寫地來一句隨便你,無所謂,連吵架都像我一個人唱獨角戲。”

     


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