語言暴力的傷害，會改變孩子大腦結構

專家咨詢師陳玲先溫馨提示：培養一個健康的孩子，比修復一個破損的成人容易得多。

做一位能夠和孩子好好說話的父母，比送孩子什么禮物都好。

當你知道以下５點，也許就會不忍心再罵孩子了。

第１點

身體傷痛和情緒傷痛的腦回路相同

密歇根大學的Ｅｔｈａｎ?。耍颍铮螅蟛┦恳豁棇嶒灠l現，情緒和身體疼痛在大腦區域反應非常相似。

當一個人說感到“心碎”的時候，“心碎”其實已經不完全是一個比喻了，他神經系統可能真的體驗到了幾乎相同級別的疼痛。

也就是說：當父母辱罵自己孩子的時候，孩子情緒上遭受到的創傷，可能和身體受到傷害的疼痛程度不相上下。

第２點

言語侮辱會改變孩子發育中的大腦結構

大腦結構除了受到基因影響，還會受到后天經歷影響。

孩子大腦正在發育，尚未定型，他們對言語暴力調節能力比成年人差很遠。

哈佛大學醫學院馬丁泰徹博士發現，言語侮辱會造成孩子大腦“損傷”當環境充滿了壓力，并且需求常常被剝奪，人類的大腦為了調整狀態適應環境，會轉換為“求存模式”。

當一個人只能求存的時候，他謹慎、膽怯、吝嗇，傾向于討好他人，躲在角落希望不被人注意等等。

即便成年后生活環境已經出現了極大的改善，他們也很難改變自己的思維模式。

第３點

消極后果難以用“愛意”抵消

如果父母中一方言語中充滿愛意，能否抵消掉另一方言語攻擊造成的危害？

研究顯示，不太可能。

如果母親是一個溫和充滿愛的人，而父親則常常辱罵孩子，母親的慈愛也沒辦法抵消孩子受到來自父親的消極影響。

此外，如果父母對孩子態度不穩定，時而言語溫和、充滿愛意，時而又惡意攻擊，那些溫柔的時刻也很難減少攻擊時刻造成的影響。

第４點

故意的情緒傷害影響效果更久遠

想想你身上的傷口，有人故意給你造成的傷害，是否比“無意的”或“不小心”造成的傷害，痛苦持續時間更久，疼痛程度也更甚？

人們對給自己造成傷害的人的動機評估也會影響對痛苦的感受。

刻意的侮辱對一個人傷害遠大于無意中的傷害。

如果一個孩子時常都被他人故意言語攻擊、貶低，即便這些話語聽上去可能只是一句“嘲諷”，孩子受到的傷害也非常嚴重。

如果你發現自己的孩子正在遭受外界持續的言語侮辱，作為父母你必須要立即干涉，讓他們停止這么做，因為這和持續毆打你的孩子沒太大區別。

第５點

言語攻擊會變成“內在的批判聲音”

“內在的批判聲音”是一種內化了的批評聲，常常存在于一個人的大腦中，會在他做某些事情或者評價自己時出現。有點像自言自語，但是卻對自己充滿了否定和批判，會讓一個人變得更加自卑。

在一些消極事件發生時，有些人腦中會出現這種聲音。比如“我不夠好，所以好事情不會發生在我身上”，或者“倒霉的事情就會發生在我身上，因為我一無是處”等等。

如果一個孩子在成長過程中總承受著外界的苛責與批判，他們人格中消極一面就會得到滋養，不斷壯大，這一面被稱為“反自我”。也就是說，常常被苛責的孩子，即便成年后苛責他們的人已經不存在了，他也會把這個人對他的態度變成自己對自己的態度，時?？霖熥约?。

寫在最后：

作為父母，我們得非常清晰地意識到，言語傷害對孩子影響深遠。它所有的痕跡都刻在了孩子心里，而且確實會改變人的生理結構——大腦結構。

誰都不希望自己的孩子帶著一個“受損”的大腦結構一直到成年，誰也不會在成長過程中故意的用“暴力語言”傷害他們。

只是，我們都不是完美的父母，我們也帶著原生家庭的烙印，重要的是能夠在育兒過程中保持覺察，不要不知不覺的把孩子當成滿足我們心理需要的“工具”。

當一個母親因為需要親密關系而不愿意放手讓孩子成長，當一個父親因為曾經的自戀受損而無意識的常常貶低孩子……如果我們能更多的看到自己的需要，就可以及時阻止這樣的事情發生，而我們的孩子，就能帶著自信帶著愛，真正的做自己。