不打不罵不傷自尊，孩子犯錯要怎么「懲罰」？

３～５　歲孩子的家長在孩子犯錯時，往往都面臨著一個很讓人糾結的問題——到底應不應該懲罰孩子？

如果懲罰孩子，什么方式比較合適？使用這些方法又有什么需要注意的？

01

不要體罰孩子

對于體罰，很多家長都知道是不好的，可是更多的家長仍然還抱著「必要的時候也得要打」的心態。

首先，體罰是效率較低、成本過高的一種的懲罰手段，不能和本文要說的懲罰劃等號。

其次，懲罰的目的是讓孩子理解規則、認識錯誤，但體罰更多的時候會讓孩子一犯再犯。

比如偷吃零食，雖然短期內孩子會因為體罰而停止這個行為，可如果孩子沒有意識到行為本身不對，一段時間過后，如果再次偷吃成功，這個行為反而會被強化，就會出現「說了不聽」的情況。

最后，體罰還會導致孩子在處理問題時更偏向于逃避責任、尋求借口。還有些孩子習慣用暴力解決問題，這也和父母經常采用體罰有關。

02

歐美流行育兒管教法

「Ｔｉｍｅ?。希酰簟拐娴墓苡脝?？

ＫＫ　媽的朋友帶著?。场q的兒子豆豆來做客，４　歲半的?。耍恕∨c豆豆一直玩得很開心。正當?。耍恕屌c朋友交談甚歡時，突然聽見豆豆的哭聲。大人聞聲趕來，發現是?。耍恕〈蛄硕苟?。

媽媽拉著ＫＫ走到廚房旁邊，說：「你現在只能在這里?。保怠》昼娏??！拐f完，給鬧鐘上了?。保怠》昼姷臅r間放在案幾上就走了。

開始?。耍恕∫膊煌５乜摁[，慢慢就沒有了聲音，鬧鐘也響了。媽媽走過來問?。耍恕≈恢罏槭裁磿驹谶@里，ＫＫ　點點頭，說因為自己打了小弟弟。

媽媽表揚了?。耍恕〕姓J錯誤的勇氣，然后簡單地說了道理，親了她額頭一下，讓?。耍恕『投苟雇嫒チ?。

以上這一幕。就是比較典型的大家對于「Ｔｉｍｅ?。希酰簟构芙谭椒ǖ睦斫?。

在美國很多地區，打罵孩子是違法的，為了治家里的「熊娃」，家長們會用這種方法，通過暫時讓孩子冷靜獨處，來讓孩子主動認知和發現自己不良行為，從而建立規則。

具體的方式，是及時發現孩子的不良行為，讓孩子到固定的地點獨處（大多是「冷靜角」或專門的小板凳），這個方法適合絕大多數?。场怠q甚至到?。浮q的孩子。

這個規則雖然簡單也很好操作，可也有很多家長反映，一個是覺得自己的孩子用了幾次就失效了，一個是這個方法很容易和「罰坐」「罰站」混淆。

其實，這是因為在實施過程中忽略了一些問題：

１．　沒和孩子確認好「正當行為」與「不當行為」

事情發生時，家長對錯誤的界定不夠明確，這可能會導致孩子拒絕、抵抗執行懲罰，甚至會有故意犯錯的報復心態。

２．　實施地點不固定或不適宜

每一次都在不同的地方，或在臥室里。這樣不具有形式上的嚴肅性，固定的地點可以加強儀式性，增加對規則的認同感。

３．　規則執行不夠徹底，或執行的時候帶有情緒

在執行期間家長心軟、答應條件等，對懲罰規則妥協，這實際是破壞底線，默許錯誤行為。

另外，很多家長也會控制不住自己的情緒，呆著咆哮讓孩子「Ｔｉｍｅ?。希酰簟?，這樣一來，就混淆了「到底是規則更重要，還是父母心情更重要」。

４．　結束以后翻舊賬，嘮嘮叨叨或追加懲罰

結束后，家長應該讓孩子知道「我們感謝你配合改正錯誤，犯錯不要緊，重要的是勇于承認」，然后就不要再重復提起了。

03

善用「自然懲罰」

建立規則意識

比起「Ｔｉｍｅ?。希酰簟?，更推薦「自然懲罰」的方式。

「自然懲罰」指的是利用事件原有的懲罰結果去懲罰孩子，不再添加人為的懲罰項目。

就說孩子不好好吃飯的問題。很多家長的做法就是狠狠批評一頓，然后接著追在孩子身后喂著吃，或者賭氣給孩子斷幾頓。

其實，如果孩子在飯點鬧著不吃，而之后再去要吃的你不給，如此堅持幾次，孩子在飯點就會很乖地吃飯。這是因為孩子接受了「不在飯點吃飯，就沒有飯吃」這樣的自然懲罰結果。

當然，家長最好在孩子承受了這樣一個自然懲罰的結果后，給孩子澄清規則，讓孩子意識到自己的「行為」與「結果」之間的關系。

「自然懲罰」有什么好處呢？

３～５　歲的孩子正處在一個對外界世界探索和學習的過程中，「自然懲罰」可以加強他們的規則意識，還可以加強孩子對于世界的自主探索欲望，培養自主性與責任意識，而規則、自主、責任又直接關系到升入小學后一個關鍵的學習品質——意志力的成長。

善用與慣用「自然懲罰」，不僅會讓教育省力，更可以幫助孩子成長?！?/span>

04

沒有解釋的懲罰

是無用功

懲罰是為了解釋與內化規則，然而多數情況下，很多家長都只是讓懲罰停留在了表面的「罰」，沒有為孩子解釋懲罰背后的原因和懲罰的目的。

懲罰最重要的目的，是讓孩子從「罰」的行為結果認識到規則，從對規則的認識，逐步內化形成自律的習慣。

例如，同樣是對于遲到，不同的表達方式對規則的闡述深度是不同的：

「不能遲到，不然你自己看著辦?！?mdash;—這是對于上學不能遲到這一規則的簡單告知。

「不能遲到，因為如果遲到了，學不到知識，也沒有辦法和自己朋友一起玩，我記得今天還有你喜歡的課程?！?mdash;—這是對于規則的解釋和內化的過程。

家長要解釋清楚懲罰的意義，而不是簡單地讓孩子接受懲罰，單純停止行為，但卻對于規則本身沒有領悟。

對于規則的解釋是懲罰最關鍵的部分！再多、再好的方法，沒有解釋都是無用功，過后的解釋非常重要！

05

懲罰的原則底線

對于懲罰，家長需要注意幾個原則與底線：

１．　懲罰也需要事前準備，和孩子溝通、確認，不能因心情而定，因事情隨意定。

２．　立即執行，不要過幾天再說。立即實施是對于犯錯行為的一種有效遏制?！?/span>

３．　懲罰最基本的底線不能因為情況輕易改動，懲罰內容不能隨意修改，需要修改要和孩子商討確認?！?/span>

４．　就事論事，不給孩子貼標簽，不算總賬，不事后追加懲罰。

５．　懲罰要因人而異。

家長最了解自己的孩子是什么性格，有什么軟肋需要避諱，最適合用哪種方式懲罰。在懲罰的過程中可以懲罰錯誤，但不能傷了孩子的自尊。

６．　不管什么原因，都不在公開場合懲罰孩子。

這樣只會激起孩子恥辱、憤恨的感受，弱化懲罰的效用，強化自卑的心態。整理自網絡，旨在分享。