好好愛那個發脾氣的孩子

說實話，面對發脾氣的孩子，你有沒有那么一瞬間，想狂揍孩子一頓？

如若真誠地回答這個問題，我想大部分父母的答案應該是肯定的。

但是能夠管理好情緒的父母，只是想想而已。

而情緒容易失控的父母，真的會對孩子大打出手。

很多父母常常會把孩子發脾氣當作是孩子不聽話，或者覺得孩子挑戰了自己的父母權威。

往往忽略了孩子本身的需求，哪怕是合理的需求。

其實，孩子發脾氣，都是有原因的。

而你真的能耐心去傾聽和找尋原因嗎？

前幾天，帶兒子從外地坐高鐵回家，路上有5個小時的路程。

剛剛有點新鮮勁，之后小家伙就說無聊。

而疲憊不堪的我們只想爭分奪秒地好好瞇一會。

可興奮的孩子總是想找點好玩的。

我們耐著性子給他讀了故事書，然后又讓他看了一會動畫片。

可一停下來，他馬上又說感到無聊。

這時老婆選擇不理會，而我也閉著眼睛休息會，都沒有去理會他的感受。

沒想到他在座位上扭動了一會，竟然哭了出來。

在高鐵的車廂內，孩子大哭大鬧可不是好事。

我趕緊安慰住他，可心里就有點堵了。

看他那樣子，真的想打他一頓。

因為我們好像已經想盡了辦法滿足他，為什么就不能守規矩，安安靜靜地坐一會呢？

可轉念一想，他又有什么錯？

這么長的時間，讓他就那樣呆坐著？未免太不懂孩子的心了。

雖然不能吵鬧打擾他人，至少父母要積極看到他情緒，明白他的感受吧。

這時只能幫助他來調整一下情緒了。

我說帶他去走走，看看餐車那有什么好吃的，希望幫助他走出這個壞情緒的中心。

有點小脾氣的他嘟著嘴犟氣，跟我說不想去。

我知道他是有點生氣，小小吃貨怎么會跟好吃的過不去呢？

繼續耐心地跟他說說話，然后一起轉了一圈。

回來的時候就拿了一個小冰淇淋。

然后把旅途中地小玩具翻弄出來給他打發時間。

這一路上就沒有再吵鬧了。

我跟老婆說，“他哭的那一瞬間，我真的想狠狠抽他屁股幾下。但是又覺得這樣打罵的作用應該不會好，反而會讓他大哭大鬧，影響其他人。”

他要的其實就是父母的關注，希望父母明白自己的感受，然后耐心地接納。

當孩子發脾氣時，我們常常徘徊在犯錯的邊緣。 

02

孩子為何脾氣暴躁？因為大部分父母都曾犯錯。

用自己的情緒取代孩子的情緒。

這是父母犯錯最大的地方，就是把自己的感受強加在孩子的身上。

“我覺得你現在應該感到高興了，因為我覺得很好。”

“你難道沒有看到我帶你是多么的辛苦嗎？為什么就不能聽話一點？”

“你總是這樣鬧，我覺得你就是胡鬧，就是找打。”

……

很多這樣的情形，都是建立在“我”的感受之上，而沒有去考慮孩子的真實感受。

我們有時候會覺得孩子無理取鬧，其實這個“理”往往是父母的標準，而不是孩子的標準。

只看到孩子的正面情緒，而拒絕接納孩子負面的情緒。

孩子笑著，開心的時候就看到了，愿意跟孩子玩玩樂呵樂呵。

可是孩子一哭，馬上就斥責，不準哭。

孩子說自己害怕，就說他膽小。

孩子說自己不喜歡，就說多么好，多么好，一定要孩子接受才行。

要知道這些負面的情緒是合理的存在，需要被接納。

自己的情緒容易失控，一點就著。

很多時候，我們為什么會控制不住自己的脾氣？

仔細回想就會發現這跟自己的童年息息相關，跟那個生活過的原生家庭緊密相聯。

每個人內心都埋著一些情緒地雷，有的人多，有的人少。

有的人在不斷地排雷，而有的人反而越積越多。

而孩子們的行為往往會成為導火索，引爆你埋藏的情緒地雷。

而這樣的父母，往往會在孩子內心埋下同樣多的情緒地雷。

很多年以后，會發現孩子跟自己一模一樣。

痛苦著你的痛苦。

03

面對脾氣大的孩子，我們該怎么辦？

1、耐心接納，站在孩子的角度找到原因

是孩子感到不舒服，還是他內心的真實渴望沒有被理解呢？

 情緒有好有壞，不要拒絕忽視壞情緒，要面對孩子的壞情緒。請耐心接納。

2、教孩子去認識情緒，并且表達出來

父母需要幫助孩子去學會描述自己的感受，說出自己的真實需求。

比如孩子生氣的時候，引導孩子說出自己的感受，有的孩子會說我感覺自己很難受，想打人；有的孩子會說我想把自己看到的東西全部砸爛。

當孩子能積極地用語言描述的時候，那恭喜你，孩子已經開始擁有情緒管理的能力了。

幫孩子認識情緒，親子共讀是一個比較好的方法。

借助書本讓孩子去認識情緒語言。

而且故事也往往是現實世界的縮影，孩子從故事中辨識不同情緒，了解人們如何處理憤怒、恐懼、快樂及憂傷等不同情緒。

3、父母要自我檢驗，看孩子的成長環境如何

孩子的脾氣，跟父母息息相關。

一個愛發脾氣的家長，最后往往教育出來的孩子就會變成愛發脾氣的人。

孩子總是喜歡模仿家長的言行舉止，家長脾氣暴躁，孩子個性也不會太溫善。

被情緒化、常常發脾氣的父母帶大的孩子，情緒問題更多。 

04

當然，不要覺得發脾氣的孩子不好，而從不發脾氣的孩子就是“乖”孩子。

其實孩子情緒壓抑，對成長的害處也不小。

最怕的是孩子為了取悅父母，也忽視了自己真實的感受，甚至放棄自己。

有一個媽媽說，她的孩子好像特別懂事，不管什么事，都自己壓在心里，高興的，不高興的，都不喜歡跟別人分享，在學校受委屈，和小朋友鬧別扭了，這些事，孩子從來沒和她說過。問他也是什么都不說。

這樣的孩子看上去安靜懂事，其實內心沒有自信，往往找不到自己，容易出現心理方面的問題。

比如情緒憋在心里久了，孩子變得消沉，有心理研究指出童年里過度的消沉，沒有光彩，擁有糟糕童年的人成年后患抑郁癥的概率更大。

孩子的情緒，看上去好像是孩子的問題，其實跟家庭及父母有著直接的聯系。

幫助孩子去管理情緒，表面上看似乎是為了孩子，其實最終成全的是自己。

而在這個過程中，我們需要蹲下來，耐心點，再耐心點。

傾聽孩子的內心……