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    幼兒教育

    愿你變好,不為取悅誰

    更新于 2017-09-13 ? | 瀏覽次數 0

    別人無意間一句話或評價,卻引起你內心的一場波動?

    發現自己做事的動機控制不住的有取悅他人的傾向?

    心理學上總結這樣一類人,是具有他人取向的心理模式。會過分關注他人的感受,在意他人的眼光。而在這種心理主導下,可能出現的行為有:

    順從他人。壓抑自我,避免沖突。自我犧牲。

    付出更多,或者主動認錯,也要求得和諧。
    尋求支持和認同。

    過分關注他人的評價,懷疑自我。


    不常公開表達、宣泄自己的負面情緒,即便心里有憤怒的感覺。

    而這些特質可怕的地方是,看起來在人群之中是很討人喜歡的??墒沁@些行為正在一點點侵蝕你的“自我感”。

     

    下面來說幾個例子。

      從被父親討厭的小孩,到長大后的討好者

    《權利的游戲》第七季正在熱播。在這部劇里我最喜歡的一個人物是小惡魔提利昂·蘭尼斯特。我喜歡他起初可能有一個特別的理由,你可能難以置信:是因為他天生不完美。 

    小惡魔是整個家族里唯一的侏儒,天生樣貌丑陋。同時,他吃喝嫖賭,看起來像個壞人。然而緊接著,在劇中他展現了另一面,他讀了許多讀書,是個陰謀家。在面對不同的人的時候,更展現出他驚人的聰明與智慧。在戰爭來臨時,他有領袖的氣概和勇氣。

    他大可以如此自由而又真實的一直活下去。

    小惡魔悲慘的前半生都在于,他執念,想要得到他父親的肯定。

    但是他的父親,永遠只會看不起他,侮辱他。讓全軍隊的人當著他面輪奸他的妻子。他的姐姐也差一點想要殺死他。這些痛一直像深淵一樣凝視著他。

    他的重生是從絕望之中開始的。在第四季中,父子沖突上升到頂點,小惡魔被指證殺死自己外甥,父親謀劃收買了他愛的人來一起將他置于死地。他對父親說:“是的,父親我有罪。我的罪,在于生而為侏儒,我的一生都在因此而后審判。” 終于,他殺死了父親和心愛的女人。也是從那一刻起,小惡魔終于徹底背離了自己的原生家庭,開始了屬于自己的人生。

    再回到小惡魔剛出場不久的那一幕,多么讓人心疼,小惡魔手捧著殘舊的書籍,想要努力通過自己聰慧的大腦,給家族做點貢獻。

    有人說,提利昂以一己之力,拉高了整部故事的劇情厚度和水準。我看到有許多人喜愛這個角色。內心也很欣喜。

    想起英國作家約翰·威廉姆斯的小說《摘星星的男孩》里一段話:“你一輩子見慣了總抓著別人的缺陷不放而從來不會越過去看看其內在之物的人,忽然有人向你表露他們承認他的天賦、他的幽默、他的良心和他的美麗靈魂……只能說這太令人難忘了。”

    《摘星星的男孩》這部小說里同樣寫了許多“不同”的人。因為不同,就要承受更多的區別的對待和異樣的眼光。

    我們何以幸運的生活下去?在那些我們勇敢做自己的時刻,我們就是幸運的。

    師傅說:這世上最可笑的事情,就是在意別人的眼光和評價。別人的評價可朝令夕改,但若你清楚自己是什么人,巋然不動,你就是自己的君主。

    二、你就繼續評價我吧,我一點也不介意

    好朋友最近跟我吐槽說,有很長一段時間,她不敢發朋友圈。

    因為她害怕,每發一條朋友圈,就是對人際關系的一次考驗。

    比如,她分享了一張讀會書現場圖片。就有一個人很莫名其妙的回復道:實際上,任何分享行為都是一種炫耀。一個人越缺什么,就會炫耀什么。這很顯然不知道哪里搬過來的看似有道理的攻擊型語言,可以用來黑任何一條朋友圈。

    比如,有一次上傳了一張她化著日常妝容的和朋友的合影。然后,她就收到了一個一年多沒見的老朋友的微信:我好懷念以前的你,素顏,單純,青澀。她還接著強調,人應該注重氣質,內涵。

    再比如,某天逛街商城燈光很好她就照了張自拍,一個所謂的文化名人直接在她照片下回復:P的不像個人。

     

    從小就有人跟我們說,你要怎么樣變得更加優秀,這樣別人才會喜歡你。這樣我們會越來越在意別人的眼光,失去自我,敏感脆弱。直到有一天你能懂得生活的要義其實是:與自己和解。

    當負面評價來到我們身邊時,到底該如何應對?

    首先把自己放在主導位置上,考慮自己的真實感受。其次,對方的批評是否有依據。再三是,就算批評有依據,對方是否有資格攻擊你?然后基于事實可以選擇采用堅持、表現、命令、無視的方法與對方化解。

    到了一定年齡,生活會強迫我們給自己的人生做做減法,你不必討好誰,更不用委屈自己。你取悅了別人,只會丟失了自己,也無法得到幸福感和安全感。

    畢竟,那些隨意評價別人的人才是糟透了。

    三、為了他,我努力變好,是誰讓愛情最終走向覆滅?

    子君是我出版圈外的朋友里,為數不多的一個每天堅持閱讀的人。

    要說女神二字,子君真是稱得上。然而子君喜歡上讀書,有一個好笑又悲傷的故事。

    子君上大學的時候喜歡班里的一個男生。在她觀察之下,他發現那個男生在每周二、周五文學理論下課以后都回去圖書館。于是她在每周一、周四都先去借一本書,然后再每周二周五的時候讓那個男生幫他還回去。你要問這些書,子君看不看,剛開始子君都是翻一翻,后來發現里面有一些自己喜歡的書,就慢慢開始愛上了閱讀。

    就這樣過去了一個學期,他們之間僅有的交流,只是傳遞書本時的一個對視。

    子君的等待沒有換來男孩的主動。

    那時的子君,還挺不甘心的說:“我想要改變自己,以為他喜歡有學養的女生,所以看書看電影提高品味,我是為了他,才讓自己變的更好,當他當作看不到這一切時,好像變得毫無意義。

    愛情無望,子君清醒過來,開始合理規劃自己學習和工作。畢業之后,事業進步很大。男孩還曾因她專業而主動聯系她。至于男孩當時為什么沒有對她心動。我想子君早就明白了。

    也許每一個人一生中,都會有那么一段時光,為了一個模糊的男神或者女神,將自己低到了塵埃里,傻傻的想要變成對方的眼中人,而忘了做自己。

    一個人將另一個人當作自己的全部的精神支柱的時候,不僅會把對方嚇跑,也會讓自己的生活失去控制。因為心理上的獨立,才是愛的開始。

    在我們這一輩子里,有許多重要的事情。而其中一件無比重要的事情就是擺脫他人的期待,不再用他人的眼睛審視自己的人生,不再用他人的標準來要求自己的生活,努力為自己而活。

    希望某一天,我們都能驕傲的對自己說: 我依然很努力,只是不再為了取悅誰。

     


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