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    焦慮

    專業心理咨詢:一個人最深的教養,藏在這4個細

    更新于 2021-09-14 ? | 瀏覽次數 0

    心理專家陳玲先博士推薦閱讀:
     
    01

    不動聲色的體貼

    有網友分享了自己的故事:

    小的時候,在他家小區門口,總有一些農村的老人家在擺攤賣菜。每次家里沒菜了,父親都會讓他拿上現金去那里買,還囑咐他不要講價。他很疑惑,明明可以去超市掃碼買到更新鮮的菜,為什么要大費周章地拿零錢去買路邊攤呢?

    父親回答說,對于那些起早貪黑出來擺攤的老人來說,這些錢不算多,但也許會夠他們吃一頓熱乎的飯,看一次病。這份不著痕跡的體貼,可能就真的撐起了他們生活下去的動力。

    很認同一句話:“真正的善良,是行善而不扯起善良的旗幟,是積德不需要人見。”

    別人的脆弱,不是我們彰顯高貴的墊腳石。一個人的體貼,不該大張旗鼓地踐踏在他人的尊嚴之上??傆腥?,恨不得讓全世界都知道自己做了好事,而有的人卻默默用行動告訴你,有他在。

    教養,是了無痕跡的溫暖傳遞。我對你好,卻不希望你難堪,你也不用覺得有負擔。如此,剛剛好地留有余地,剛剛好地不動聲色。

    02

    無需提醒的自覺

    看過一份教養指南,其中有幾條是這樣的:

    接、遞東西要雙手

    去別人家里,不要坐在床上

    洗完手不要隨意甩手,水會甩到別人身上

    聽對方說話時,眼神不要游移

    看到有人在睡覺,動作變小聲

    開會時,耐心聽完別人的話,再發表意見

    收到消息會回復,如果忘記了,會說明原因

    大家都排著長隊時,不去插隊

    別人輸入密碼時,禮貌地看向別處

    開車經過有積水的地方,減速讓行人先走

    ……

    仔細看完就會發現,這些做法都只是生活中的小細節,可就是這樣的小細節,映照出一個人的人品。

    真正有教養的人,不論人前人后,心里都有一桿秤,時刻掂量著自己的言行。不需要響亮的口號,不需要言語的督促。有教養的人早已把自覺內化成了日常的習慣,自然而不刻意。

    03

    發自內心的善良

    有一次,列寧下樓中途偶遇一女工端盆水上樓,女工見是列寧,就趕忙要給列寧讓路。列寧出聲阻止,并且自己緊靠墻壁,讓女工先過,同時說:“你不必這樣,你手中端著水盆,而我兩手空空,請你先過去吧!”列寧說話很溫暖,并且“請”字說的很響亮。直至女工上樓了,他才下樓。

    這是一件日常小事,卻體現出他內心品質的偉大,他不以自己地位高貴而傲慢無禮,而是給予他人方便的善良。為人,始終保持謙遜低調的姿態,而不是咄咄逼人趾高氣昂。處世,懂得為他人著想,這不僅是善良,也是教養。

    04

    懂得回饋別人的恩惠

    在網上看過這么一個故事:記得小時候,青黃不接時,我們家會向鄰居借面粉,一袋100斤。等小麥打下來新的,再及時還上,每次都會多還10斤。奶奶總說,100斤是理,10斤是情。

    有時候會疑惑,借多少還多少就行了,就算不多還,鄰居也不會說什么。但是奶奶不這么認為,她說,你借我應急,我送你謝禮,借少還多是規矩,這是禮尚往來。

    這個世界上,誰也不欠我們,更沒有人有義務幫助我們。因此,不要把別人的好,視為理所當然。

    《易經》有云:施人之事,不記于心;受人之恩,銘記于心。也許對你伸出援手的人,并沒有期待著你的回報??墒悄軌蛑鲃拥鼗仞伾埔?,是一個人真正的修養。

    作家笛安曾言:教養,這個東西就像血管一樣??梢员P根錯節地生長在一個人的血肉之軀的最深處,不可分割。

    細節之處,見人教養。它是你骨子里的堅強,言行中的分寸,交往中的包容,心底里的善良。
     
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