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焦慮癥的治療
更新于 2014-02-20 ? | 瀏覽次數 0焦慮癥是由于人自身的某種原因產生的。意見建議:焦慮癥是一種心理疾病,建議您最好是進行心理咨詢與治療來調整,也可以自我調整。1.進行放松訓練,放松自己的情緒。2.適當的轉移注意力,不要把注意力集中到自己的身上。3.并多參加社交活動和體育鍛煉(要量力而行)。如果自己調節不了的話，建議你去醫院進行治療比較好。我對于焦慮癥最佳治療方法的解答如上，希望幫到了你
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年出生的，再過兩個月就整
2
周歲了，但是一直沒
有送早教班，一個原因是家人覺得當時年紀還太小，去過一
兩天根本就不聽，還愛哭鬧。而且我們她爸的工作
一
直
都
很忙，時間也不充裕。還有一點就是學費實在是高的要命。
我們這邊最普通的早教班一年至少也得一萬多塊，好的四五
萬的也有。我和老公都是普通工薪階層，每月兩個人工資加
起來最多也就六千，再除去奶粉錢，生活費，上一個好一點
的早教班真的很吃力。鄰居家的寶寶一歲時就被送去早教班
了，這兩年差不多花了十萬，本來也都是普通上班族，為了
賺夠孩子的早教費，夫妻倆晚上還出去練攤搞兼職，寶寶讓
奶奶看著，他們經常半夜才回家，看得都挺令人心酸的。
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現在當父母的都這樣吧，誰都不愿意讓孩子輸在起跑線上，
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所謂病由心生，要想治療好焦慮癥還應該從心理開始治療。由于焦慮癥患者多有預期性焦慮，對未來的焦慮發作產生預期恐懼。如果患者能夠主動配合心理醫生，耐心傾聽醫生對疾病性質的解釋，有助于減輕心理負擔，預防焦慮癥的發生。
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