如何克服兒童恐懼癥

　導讀：在小明從出生到八個月之間，他像是看破了紅塵，對人間冷暖毫不在意。有一天媽媽早晨上班要離開時，一貫表現特乖的小明突然伸著小手大哭不讓媽媽離開。而且似乎從那天起，小明見了陌生人表現出是很害怕的樣子，拼命地躲人家。這里面有什么問題呢？
 
 
　小明，咱們也用一下小明，因為從小學一年級起他就在算術書上陪伴著我們。
　　話說在小明從出生到八個月之間，他像是看破了紅塵，對人間冷暖毫不在意。有一天媽媽早晨上班要離開時，一貫表現特乖的小明突然伸著小手大哭不讓媽媽離開。而且似乎從那天起，小明見了陌生人表現出是很害怕的樣子，拼命地躲人家。這讓小明的媽媽很擔心，她想不出自己哪里做的不對，使得小明突然害怕陌生人。
　　小紅，咱們也用一下小紅，她也從一年級也在教科書中陪伴著我們。
　　話說在她兩歲多的時候，有一天她拿著一個杯子跑到衛生間去舀水，但不知怎么回事，衛生間的門卻給叩上了。姥姥發現小紅不見了，嚇瘋了，到處跑著找。而這時小紅在衛生間大哭，姥姥聞聲趕來緊張地拍著衛生間的門，并大聲喊著要小紅別哭，姥姥在外面，要小紅離開門，姥姥好打開門進去。小紅從里面緊緊地趴在衛生間的門上，姥姥沒法打開衛生間的門。姥姥快急瘋了，終于使勁用門把小紅推開，門開了一條縫，一把緊緊把小紅抱在懷里。
　　從此，小紅害怕家里面積小的房間，更是見到衛生間就像見到了魔鬼。每次媽媽或姥姥進衛生間，小紅就會在外面大哭要求她們出來，進而發展到害怕進電梯、害怕進親子班、害怕上飛機，小紅的家人著急得不得了。
　　這就是兒童的恐懼，這種恐懼與我們成人的恐懼有很大的不同。其實恐懼是兒童期的正?，F象，正像小明的恐懼一樣。兒童期的恐懼大多數都是比較溫和的，很多的恐懼都是跟年齡相關的，過了那個年齡段，那種恐懼就會消失。如小明怕陌生人，怕媽媽的離開，都是孩子發展起來的自我，和自我保護的天賦在起作用，這是一件好事。
　　如果我們認識到孩子的發展，能分清孩子的哪些害怕是發展中的正?，F象，哪些是孩子遇到了真正的恐懼，出現了困難需要我們幫助，需要我們給予支持，把恐懼從孩子心里拿走。
　　否則那種恐懼就開始蔓延，如小紅被鎖在衛生間，從對小房間恐懼，進而對電梯恐懼，如果小紅家在低樓層不必乘電梯還好，不必馬上解決。但小紅家如果住在高層，對電梯的的恐懼就會直接影響到一家人的生活。如果我們不幫助孩子擺脫這種恐懼，孩子就會生活在痛苦之中，無論出于什么樣的原因我們都得幫助孩子解決，把孩子從恐懼中拉出來。
　　我們需要認識孩子的恐懼是屬于哪一種類型，當下發生的恐懼是孩子發展的必然狀態，還是遇到了該恐懼的事件給孩子造成恐懼。
　　我相信大多數朋友都有興趣了解咱們人類的一些事實，即使自己沒打算要孩子，咱們人類也會對了解自己的特性感興趣。
　　作為孩子的爹媽，在幫助孩子的能力上更是需要學習釣魚而不只是到處去討要魚，所以咱們從恐懼這件事上了解一下孩子，學習一下解決這個問題的原理，這是很值得的。由于這樣學習建構起來解決問題的方式，可以用在對孩子其他問題的幫助上，所以朋友們要有耐心，咱們再來探討一下孩子的恐懼與孩子的特質。
　　對孩子來說，幾乎每個人都會有一些常見的恐懼在威脅著他們。一到兩歲孩子的恐懼內容大都比較具體，但稍大一些的孩子恐懼就開始變得抽象，更加有想象性的。像這幾天朋友們在我的微博中說了一些自己孩子恐懼的狀況，仔細看看就會發現：
　　二歲之前的寶寶害怕的東西是：
　　1，網友“納蘭若水2011”說：男寶寶一歲八個月，害怕帶電動聲音的玩具。
　　2，網友“如果新鮮”說：自己的寶寶二歲一個月，害怕卡片。
　　3，Iamchanno說：他的寶寶八個月害怕陌生的親戚。
　　二歲之后的寶寶害怕的東西是：
　　1，Jojo阿說：孩子三歲看電影看到壞人就害怕。
　　2，Coffe-coco說：班上的孩子七歲，害怕龍貓的故事，還有很多故事也會讓他害怕。
　　3，Sapacar說，孩子害怕發言，害怕當眾舉手。
　　4，Guolittlepig說：孩子六歲多害怕暴力動畫片。
　　5，開心小拉說：孩子小學三年級還不敢一個人睡。
　　我們看到嬰兒期孩子的恐懼似乎跟他們身邊圍繞的具體事務有關，他們對陌生人或較大的噪聲感到害怕等具體事務害怕。隨著年齡的增大，孩子們開始對思想產生的結果感到害怕，如電影里的壞人。
　　需要孩子對壞人有一定的認知，并想象壞人可能對自己的威脅才能害怕，那個害怕故事的孩子其實也是害怕自己的想象，孩子有能力想象出了類似怪物的東西，于是產生害怕。
　　怪物在每個人心中的樣子是不同的，所以咱們不用追究自己孩子的那個怪物到底是什么樣，我們知道孩子越大，害怕的東西越抽象。
　　跟年齡發展有關系的恐懼只維持很短的時間很快就會過去，當然這需要建立在家庭成員對孩子的恐懼反應比較好的基礎上。如家人的反應是不支持孩子繼續害怕，孩子的害怕就會容易消失。
　　不支持害怕并不等于不認可孩子害怕，反而，否定孩子害怕，就等于否定孩子的自我，因為那是孩子的感受，我們否定孩子的對害怕的感受，孩子就不再相信自己，他也會否定自己的感受。
　　當孩子害怕一個事物時，我們表現的是平靜的，并跟孩子一起努力想辦法消除這個可怕的事物，其實就已經表明我們不支持孩子繼續害怕了。后面我會跟大家一起來討論具體方法。
　　支持孩子的害怕是這樣：
　　當孩子臨時害怕一個事物時，家長就記住了這種害怕，于是開始拼命幫助孩子維持那種害怕的事物。每當那種事物出現時，孩子還沒有開始害怕，家人已經做出孩子害怕的反應，于是孩子就反復練習害怕，最后將那種害怕固定下來。
　　如孩子害怕書中的龍貓，媽媽趕緊把龍貓收起來，還邊收邊說，沒什么可怕的，來媽媽把它收起來。有一天爸爸要跟孩子一起讀書，不小心把那本藏著的龍貓給翻出來了，其實孩子可能已經不記得曾經害怕過，但媽媽卻馬上警覺起來，緊張的觀察著這對父女，孩子感受到媽媽的信息馬上想起自己害怕龍貓，于是真的害怕了，于是給爸爸說：“我害怕龍貓”，這時爸爸還沒反應過來，媽媽帶著對爸爸的不滿，急沖沖的過來說：“找個別的讀吧，她害怕龍貓。”從此這個孩子就成為害怕龍貓的孩子，進而泛化為害怕很多故事中的很多形象，這種情況如果不及時干預會演化為兒童恐懼癥。
　　恐懼癥是與年齡無關的一種強烈恐懼，這種恐懼沒有什么合理性，因為恐懼癥的人害怕的東西很多時候并不存在危險的。