自我檢測：你是否有強迫癥行為？

更新于 2017-08-11 ? | 瀏覽次數 0

強迫癥的基本癥狀是強迫觀念和強迫動作,患者可僅有強迫觀念或強迫動作,或既有強迫觀念又有強迫動作。但是這些都是理論上對強迫癥癥狀的總結。如果懷疑自己患了強迫癥,怎樣才能確定自己是否患病呢?下面的問題可以幫助你來做強迫癥自測:

1、反復思考一些無實際意義的問題,如:人的耳朵為什么生長在頭顱兩側?

2、經常強迫自己計算毫無意義的數字,如一邊走路一邊數多少步。

3、老是強迫自己回憶某些往事。

4、總擔心自己在某一場合失控而做出違法的事。

5、自己不明白也無法控制地反復洗手或換衣服。

6、總懷疑門或抽屜沒鎖上而反復檢查幾遍。

7、信寄出后常懷疑寫錯地址,后悔當初沒有反復檢查。

8、在某些場合所想的和所做的總有矛盾,如站在橋邊就幾乎忍不住要跳河。

9、對一些無關緊要的事或現象,追根尋源總想弄明白,結果越弄越“糊涂”。

10、見到或聽到某件事總會聯想到別的事,如:見到車禍即聯想自己親人的意外。

11、為擺脫強迫癥狀而刻板地、重復地做一些儀式性動作,如為擺脫反復洗衣服而不停地搓手。

12、上床后浮想聯翩,難以入睡。

13、害怕會演變成精神病,怕無法醫治而悲觀。

14、明知自己所想的或所做的事是不合理的而又無法擺脫,因而深感痛苦、焦慮不安。

如果你有上述任何四項或四項以上的想法和行為,那么說明你真的有必要到醫院或者找心理專家做專業的診斷和治療了。

— The End —

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