在馬斯洛需求理論中，生理需求和安全需求是絕大多數讀者能夠得到滿足和保障的。

但人與人之間的幸福差距，往往出現在社交需求，尊重需求，以及自我實現需求。

并且每跨過一個需求，對幸福的感受也會大不相同。

而夫妻之間的關系，往往就是滿足上述需求的關鍵要素之一。

幾天前我到朋友家做客，我才漸漸感受到，恩愛甜蜜的夫妻都在心照不宣地做這一件事。

在他們的相處細節中，我承認我被徹底“齁”到了，因為他們夫妻太甜了。

女主人在客廳招呼我們，男主人則在廚房里忙得不亦樂乎，趁著我們閑聊的間隙，女主人會把切好的水果和砌好的茶水端進廚房給男主人。

兩個人的每一個行為，都如此自然，沒有半點不情愿。

在后面的聊天時，我也能體會到女主人內心的幸福感。

他們有兩個女兒，一個參加工作，一個在讀大學，盡管兩人都是公司主管，但是經濟上談不上大富大貴，甚至有時會倍感壓力，因為房貸和孩子讀書，以及家庭開支都需要錢。

但在女主人的臉上我沒看到愁容，反而總是樂呵呵的樣子，尤其是講到自己老公時，她更開心。

她和我們說，老公特別能干，本來在運營飯店的他，本來會因為疫情原因停止營業很長一段時間，但老公和他的員工們提早做了準備，把經營范圍擴大，增加了配送蔬菜服務，經濟效益上沒有受到任何影響，甚至賺得更多了。

如果平時不忙的時候，老公還會開開順風車接單補貼家用，他也從不覺得丟臉，反而更快樂了。

這贊不絕口的夸贊，如果不是男主人中途出來打斷，我想女主人可能會一直表揚下去。

而這，就是他們兩夫妻之間越過越好的“秘密”：那就是女主人很會夸男主人，而且夸的真心誠意，讓聽的人覺得很溫馨，很有共鳴。

到后面吃飯時，男主人也在分享著自己和女主人公的甜蜜往事，眼神中流露出來的贊許與愛，讓人羨慕。

我想，他們的經歷也印證了那句話，好伴侶，都是夸出來的。

但絕大多數的老夫老妻，有些會特別吝嗇自己的贊美之詞。

那么，為什么他們不愿意去夸伴侶，以及怎樣夸獎伴侶效果會更好呢？

01

贊美的語言，就是愛的語言

關于贊美，我想起了美國蓋瑞·查普曼博士曾寫過一本書，書名是《愛的五種語言》。

書中講到愛的語言包括肯定的言詞、精心的時刻、禮物、服務的行動和身體的接觸五種，其中排第一位的，就是肯定的言詞。

肯定的言詞，就是贊美、鼓勵、認可，以及感謝等等的積極語言，而這，其實也是表達愛，最簡單的表達方式之一。

對于愛情這件事，我們一定要清楚，隨著戀愛的激情慢慢褪去后，殘酷的事實一定會呈現，即我們會突然看清楚對方身上的缺點，或許很難忍受，以及以前熱戀的時候被忽視的問題，現在都成了高山峻嶺一樣的阻礙。

但真正的愛意，往往就在這個時候浮現出來，而孕育深層次的愛的方式，就是雙方對一段婚姻的努力經營。

而肯定的言詞，便是經營婚姻時，必不可少的催化劑。

即使伴侶之間雖然會有些小摩擦，但不要忘記使用支持和鼓勵的言詞，因為這樣的言詞會慢慢為愛箱注入能量。

02

我們有時候之所以很難贊美伴侶

源于我們內心的邏輯

在伴侶關系里，就是有很多伴侶不愿去贊美對方，夸獎對方，這是為什么呢？

原因其實出在我們內心的幾個認知邏輯上。

邏輯一：老夫老妻，不需要夸獎。

很多結婚多年的老夫老妻，都被生活中的柴米油鹽所困擾，久而久之，那些曾經的儀式感就被淡忘了，哪怕是一句夸獎。

但夸獎在維系穩定關系的過程中，起著十分重要的作用?？洫勅缤徒o女人的鮮花，送給男人的玩具，人們永遠都會吃這一套。

邏輯二：好，只能有一個。

意思是我夸獎你，把好給了你，就意味著我不能好了。

這種夸贊別人導致自己地位降低的想法，其實是有失偏頗的，因為從朋友的例子中我們能很明顯看到，女主人的贊美，也讓她感覺到自己是值得被愛的。

邏輯三：夸獎對方，擔心對方驕傲。

這種現象最初源自于父母不愿意夸獎孩子，但研究表明，正確的夸贊其實能夠給到孩子極大的鼓勵——例如：你真的很努力。

對于伴侶也是如此，對方的一句鼓勵和支持，會讓他們的內心變得更加強大，這也是我們常說的，伴侶之間，需要彼此成就。

邏輯四：找不到對方值得夸獎的地方。

很多伴侶結婚后，會記住對方的差，很難發現好，于是讓他們贊美對方，覺得很假。

事實上，隨著時間的推移，有一雙發現對方優點的眼睛，能夠更好的鞏固并延續甜蜜的感情

總之，根據上述的邏輯，我們看到有很多人無法贊美伴侶。

03

經營好一段感情

要從學會贊美伴侶開始

下面我們就來具體看看，怎樣做到贊美伴侶。

其一，多留意伴侶做的事情，及時給予鼓勵和支持。

給對方想要的，才是真正的愛。

伴侶遇到困難，作為另一半，要多給予支持和鼓勵，不要潑冷水，因為鼓勵可以給人信心。

其二，用語言來滿足伴侶的情感需求。

心理學家威廉?詹姆斯曾說，人類最深處的需要，可能就是感覺被人欣賞，而肯定的言詞可以滿足這種情感需求。

因為當我們聽到肯定的言詞時，就會被激勵，也更愿意回報對方。

這里有人可能會說，贊美對方不就是讓對方多干活嗎？

看似是這樣，其實并非這么簡單，因為真正的贊美，是做對方有益的事情，而不是利用對方，甚至是剝削對方。

其三，真誠地表達自己的感謝或認可之意。

贊美的真與假，和說話人的真誠與否，密切相關。真誠地表達自己的贊美之意，對方一定能感覺得到。

總之，為了愛，我們要走出自己的舒適區，表達出自己愛的語言。

記住，我們不要吝嗇對伴侶的贊美之詞，因為贊美對方，就是肯定自己。