今天，壹心理想跟你聊聊“親密有間”的愛。
這幾年，身邊很多朋友陸陸續續結了婚。
每當我在朋友圈看到他們分享的紅本本，讀她們的結婚感言，總會被那種“執子之手，與子偕老”的愿望所觸動。
然而，聊起婚后生活，發現好多人活得都很累：
“他每天只顧著打游戲，一回家就抱著手機玩，我和他越來越沒話聊了?！?/span>
“她總是讓我陪她，我工作已經很累了，為什么不能給我一點獨處空間？”
“不管我做什么，Ta總是處處挑我毛病，我覺得自己一無是處?！?/span>
……
我不禁好奇，那些婚姻長久幸福的人，是怎么經營婚姻的？直到我了解日本一對“最甜蜜老夫婦”的故事。
在日本的春日井市，有一間田園木屋。
房前屋后，有櫻桃、草莓、梅子、柚子等果樹，有白菜、茄子、黃瓜、西紅柿等蔬菜，一共種了180 棵樹，50多種水果、70多種蔬菜……
這是90歲的修一和87歲的英子的家。
△ 種了40年的櫻桃樹，結滿了果實
修一是日本建筑師，大學教授。英子是一名普通的家庭主婦。
結婚65年，倆人幾乎沒有吵過架、紅過臉。
他們每天種菜、施肥、挖土豆、挖竹筍、摘櫻桃、做飯……生活平淡瑣碎。
△ 英子奶奶開心地摘下黃瓜
導演伏原健之三顧茅廬，才獲準把他們的日常生活拍成紀錄片——《人生果實》。
在豆瓣，近3萬人打出9.6的高分。評論區里反復出現一句話：這，就是我向往的婚姻生活啊。不少人以為，他們的婚姻這么幸福，一定是有很多共同點吧？事實上，兩人完全性格迥異。修一和英子的故事，或許能讓你知道，最好的婚姻狀態是什么。
修一最愛吃土豆，而英子最討厭吃土豆，卻變著花樣做各種有土豆的菜給他吃。修一吃日式海苔米飯，她吃西式面包抹自制果醬，各自都吃到自己喜歡的早餐。英子說：“我做飯的最大心愿，就是聽到他說‘好吃’”。修一每次吃到英子做的飯菜，都會即時夸贊說：真好吃。其實，英子剛結婚時并不會做家務，做的飯菜也不好吃，但每次修一都會默默吃干凈，從來不會抱怨她不會做飯。修一做事縝密，喜歡整理，所有東西都按照色彩、大小分類，放在固定位置。把家里收拾得干凈利落，井井有條。而英子做事不夠細心，記性不好，比如忘記關煤氣，忘記關水龍頭。英子感嘆道：“修一從來沒有干涉過我的自由，現在回想起來，我想做什么，他都由著我。這，很難得?！?/strong>他們都能做到不勉強對方，是因為他們都知道彼此身上都有讓人不爽的點。但沒關系啊，我允許你有缺點，尊重你的不完美。我們有商有量，能改則改，不能改的，我理解你，努力去適應你。《親密關系》中提到，我們之所以會愛上一個人，因為我們開始和維持一段親密關系背后的動機，是為了滿足我們未被滿足的需求，陪伴、照顧、了解、支持、接受、撫摸和相擁而眠……一旦發現伴侶無法滿足自己了，就想通過權力斗爭“控制”伴侶，把Ta“改造”成我們期待的模樣。
如此，才不會因為婚后才發現這個人渾身都是毛病時，憂傷得抓耳撓心。
好的婚姻，伴侶永遠是彼此最好的戰友，在彼此人生中最重要的事情上，永遠挺你到底。婚前，英子是有200年歷史的清酒釀造廠的獨生女。而修一是個窮小子，穿著麻布做的皺皺巴巴的褲子，草鞋。突然有一天，那時月薪4萬日元的修一，對英子說想買一艘帆船。英子雖然知道這很艱難，卻“很平靜地覺得，得想想辦法”。為了解決錢不夠的問題，她瞞著修一去典當行，典當了自己所有的和服。修一在面對工作和生活的重大決策時，也時常征求英子的意見：“這么做你覺得可以嗎？”而英子總會告訴他：“這是好事，你去做吧?！?/strong>在那個年代，英子從小接受的教育是，女孩子要時刻微笑，努力工作，照顧家庭。直到和修一結婚，她才能暢所欲言。因為每次不管她想做什么，修一就會說：“當然好，聽起來很棒”。所以，她做了很多自己想做的事情，不去工作，選擇做家庭主婦，學習烹飪和研究美食，享受照顧修一的快樂。婚姻不是他們人生的全部，而是各自有自己的事業，愛好，理想，在這樣彼此支持的關系里，雙方都活出了自我。一段親密關系的真正目的，不是給予和接受彼此的愛，而是是讓你踏上尋找真正自己的旅程，讓你知道，你自己就是一直以來所尋找的愛。
修一和英子維護彼此私人空間的方式很特別——寫留言板。家里和菜園的每個角落，處處都是修一做的黃色留言板。不管發生什么，他們從不互相責備。英子常忘記關水龍頭，修一看到了，就會在留言板寫上：“水都沒關上，上哪兒去了？”低矮的樹枝上寫著：“請注意！會疼哦！”，提醒英子小心別碰到頭。修一和英子的留言板交流方式，避免了正面沖突，把不滿寫出來，給彼此面對和消化問題的時間和空間，緩和情緒。私人空間，容納著我們各自的工作圈、朋友圈、愛好圈，也容納著我們的不滿、憤怒、羞愧、內疚、驕傲等情緒。所以，修一不擅闖英子的廚房，干涉她的烹飪。修一每天要寫10封信維持和朋友的聯系，英子也從不打擾他。在私人空間里，我們既能做自己喜歡的事，消化自己的情緒，也能給予和感受到對方的理解和接納。人只有擁有屬于自己的空間，才能進行內在的整合，讓自己成為一個更穩定、統一、完整的人，從而擁有一個自己的獨一無二的內在世界。要時刻黏在一起，發了瘋似的索取對方的愛，總想依賴、占有，把對方變成自己取樂的所有物，把彼此的心理空間逼到角落里，令人窒息，心理距離也越來越遠。正如英國心理學家溫尼科特所說：完美的相處關系，是“窩在愛人的懷里孤獨”。就算靜靜地躺在你的懷里，我也覺得很安全，自在，無拘無束。這是兩人相處、信任的最高境界，也是和伴侶相處的最佳狀態。不把婚姻當作人生的全部，我們在彼此的支持下更好地找尋自我。不把全部的情感依賴在對方身上，允許彼此有自己的私人空間。
