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焦慮是怎么回事？鄭州著名焦慮癥心理咨詢中心
更新于 2020-03-20 ? | 瀏覽次數 0
焦慮在你的眼中是什么樣子？
下面這組漫畫，
展現了我們日常生活中面對焦慮的狀態。
我們焦慮的原因，
往往是因為自己和目標差距太大，
或者和別人的距離太遠，
不知道如何下手而已。
打敗焦慮最有效的方法，
就是馬上去做讓你覺得焦慮的事。
逃避不一定躲得過
面對不一定會難過
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