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我們為什么會常常感到焦慮？
更新于 2025-01-08 ? | 瀏覽次數 0
“明天要跟大老板匯報進度，我好焦慮?！?/span> “還沒拿到合適的offer，急得睡不好覺?！?/span> “2024年馬上接近尾聲了，我好像什么都沒做，太焦慮了?！?/span> ……
焦慮是經常困擾我們的一種情緒，也正逐漸成為生活中特別常見的“現代病”。它以不同的形式存在于你我之中。
焦慮有時候很明顯，已經意識到焦慮存在的人們，在和焦慮作斗爭；而更多人仿佛表面上沒有焦慮，卻將焦慮壓抑在心中。
當我聽到同事討論買房買車、升值加薪、結婚生子、如何走上人生巔峰的時候，我會故意忽視這些討論，我告訴自己，這些離我還遠，作為一個佛系青年這些身外之物都是沒有必要的，然后暗自慶幸，你們擁有的焦慮我沒有。
但恰恰是這樣的處理方式，允許了焦慮悄悄地住在了我心里不知道的一個位置，當某一天我能意識到它的存在時，那個時候的焦慮值估計早已爆表。
-THE END-
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