心理健康指南：人最好的生活，是以自己喜歡的

從小到大，我們都習慣于接受標準答案，卻漸漸失去對變化的判斷，

做題如此，我們習慣于滿分答案；

工作如此，我們習慣于讓別人舒服；

生活亦如此，我們習慣于讓長輩滿足。

人的生命只有一次，我們應該鼓起勇氣，去說你想說的話，做你想做的事，去你想去的地方，愛你該愛的人，去還原自己該有的人生，去尋找屬于自己生命中的春天。

人生的最高境界，不過“不后悔”三個字而已。

01

人生的煩惱，一半是為了生存，不得以而為之，還有一半不過是因為攀比，自尋煩惱罷了。

比較著誰的手機是最新款；

較量著你有了LV，那我也要有；

暗自攀比著誰的房子更大，誰的車更豪華，誰的錢更多......

很多人為此入不敷出，負債累累，卻還要證明著，我過得比別人好。

亦舒說，我們不快樂的原因之一，是不知道如何安靜地待在房里，心平氣和地與自己相處。

我們總是在自己的日子里，羨慕著別人的人生，不自覺地去攀比，用別人的標準來定義自己的幸福。

事實上，活得好不好，自己最清楚，復制別人的人生，毫無意義。

每個人都有自己的生存之道，天賦際遇因人而異，沒有誰是值得我們去羨慕的。

你羨慕那個出門總是名牌包加身的女神，卻不知道她被信用卡還款壓到喘不過氣有多難受。

你羨慕那個年紀輕輕就在這城市買房立足的朋友，卻不知道他為了業績幾個月連軸轉，是被急救車拉走過的人。

世界上沒有完全相同的兩個人，同樣也沒有完全相同的人生。

幸福從來如人飲水，冷暖自知。

02

你也不必羨慕那個不用上班就有人養，兒女雙全錦衣玉食的豪門太太，她在夜晚獨自流淚的無助，苦苦等待愛人歸來的孤獨，從不與人說。

記得有段時間，一個朋友問我：為什么那些演員、藝人收入那么高，一首歌、一部戲，就能獲得我們平凡人一輩子也無法獲得的回報？

我說：因為他們敢于做自己啊，你想想一首歌一部戲拍完之后，拿到媒體上進行放映，成千上萬的人觀看，這就難免會有人譽之，有人毀之！

當看到別人損毀自己時，那些歌星、藝人都沒有展開對罵怒懟的方式進行反擊，因為他們知道堅持做自己是最重要的。

我們普通人承受不了大譽大毀，并且很容易在毀譽之中迷失自己。

不攀比，不張望，不急，不怒，也不怨。

生活不在別處，適合自己的，才是最好的。

03

什么樣的生活方式才是最好的？一千個人眼中就有一千個哈姆雷特，每個人向往的生活方式是不同。

生活方式沒有絕對的對與錯的界限，每個人生命的軌跡都不相同。

別讓那些不重要的事來影響你，從而讓你失去那些真正重要的東西。不要太在意別人的眼光,我們是為了自己而活，不因外在的評價和標準，隨波逐流。

大家都聽過父子抬驢的故事：

一對父子牽著驢上街，兩人都步行，有人說他們腦袋笨；兒子騎，有人說兒子不孝順；父親騎，有人說父親太狠心；父子同騎，有人說他們不愛驢；?最后，父子只好抬著驢回家了。

這個故事告訴我們：人，不能活在別人的議論之中。如果自己沒有主見和定力，處處為別人的言行所左右，只能干出“父子抬驢”的傻事。

還有就是人越是怕丟人，就越在乎別人的看法。

越在乎別人的看法，就越會忽略自己的感受。

越忽略自己的感受，就越像木偶一樣拼命活給別人看。

最后，一步步將真實的自我囚禁在了深深的黑暗里，不能自拔！?

走自己的路，讓別人去說！堅持自己與別人的不同，欣賞別人與自己的不同！

04

安然地生活，不攀比，不羨慕，不左顧右盼，人與人，各有各的幸福與歸宿。

不是你的，強求也不來。是你的，無論人與物，千山萬水兜兜轉轉，也還是屬于你。

放下攀比的重負吧，傾聽自己的心之所想。

余生，愿你不被利欲熏心，而是每天都過得開開心心，活得隨心盡興；

愿你不會隨波逐流，而是篤定于自我追求，過得舒心自由！

人生，最好的生活，就是按自己喜歡的方式過一生！