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焦慮形成的幾個重要階段
更新于 2022-01-08 ? | 瀏覽次數 0
在心理咨詢臨床工作中，咨詢師若了解如何從主觀上區分不同的焦慮狀態，及焦慮形成階段，將比僅僅把焦慮看作一種單純的、無差別的現象，或者主觀把自己對焦慮的理解投射到對來訪者的理解，能更好的開展有效的治療工作。
焦慮形成的第一個重要階段是共生階段，通常被稱之為“毀滅焦慮”是對自我將被另一個自我壓制和吞沒并感到自我不再存在而產生的恐懼。這是一種原始的恐懼感，這種焦慮使人無法忍受，而且極少別很清晰的感知到，我們大多數人都有強大的防御措施來避免這種幼稚的原始恐懼，但或多或少也在心理上有一些殘存的毀滅焦慮，在心理咨詢臨床中，有很多對親密關系恐懼的個案，他們與他人親密接觸時會遲疑彷徨，這種畏懼很多來源于這種殘存的毀滅原始恐懼，既擔心自身的獨立存在將受到威脅。
焦慮形成的第二個重要階段起源于分離-個體化階段，我們通常稱之為：“分離焦慮”，這一焦慮對我們每一個人都有一定程度的影響，每當分離發生，就會激起我們嬰兒期分離恐懼的潛意識記憶痕跡，尤其，奮力焦慮是邊緣性人格者的激烈而重要的體驗。分離焦慮雖然不如毀滅焦慮那么激烈，但同樣讓個體體會到自我喪失之感。臨床咨詢中，常有這樣的來訪者，當他（她）缺乏依附的對象時，就會感到強烈空虛和不真實，這種感覺有可能強烈到置人于瀕死狀態，有一些來訪者則是發生嚴重退行以及萌發莫名其妙的敵對情緒，甚至嚴重到出現沖動性自殺。
焦慮形成的第三個重要形式是俄狄浦斯焦慮或超我焦慮，包括害怕因不能接受的性、攻擊、何依賴沖動而受到懲罰。雖然這種焦慮產生于兒童自我感和現實感鞏固之后，但由于害怕受到“報應”懲罰的想法，這種焦慮依然會相當的強烈。臨床咨詢中常見的個案表現就是如果來訪者自己的成功使他在情緒上強烈的感受到超過戰勝了父輩，他/她可能會變得非常焦慮或出現一些癥狀，潛意識中期望自己的舉動受到懲罰。
一個人到底患有哪一種焦慮，不能簡單的從表面上來推斷，例如：一個人因婚外情，情感上極度焦慮痛苦來咨詢，就要去區分：他是由于另有新歡激起了強烈的本能沖動而焦慮；還是由于潛意識感覺到婚外情事件威脅到他的家庭、名譽及地位形象而焦慮，亦或是因為正經受著內化了的道德觀的懲罰。只有我們真正理解了來訪者焦慮所代表的特定性質和心理發育問題，才能更好的為來犯者提供幫助。
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