保持眼神接觸的個體被認為是可信任的，溫暖的，善社交的以及誠實
一旦進行了眼神交流，接下來就是等待擁抱可以被接受的時機信號
如果時機到了，慢慢接近，讓另一個人有時間去慢慢接受擁抱
有時候在擁抱之前握住手，或是抓住肩膀，這也是可以的
只有在你想要擁抱的人張開他的手臂時再擁抱。如果對方并不準備和你擁抱，那就不要強迫。放下手臂，盡量優雅地恢復原樣
當我們張開手臂時，你將自己的心和胸膛完全暴露給了面前這個人
張開雙臂表明你愿意承擔風險，并且允許另一個人來到你的個人領域
當我們全身得到了很好的接觸，我們所有的脈搏都在運作著并且相互激勵著彼此
為了讓別人感覺舒適，可以將你的身體傾斜，并與對方接觸
不同的人對接觸和個人空間有著不同的舒適水平。因此擁抱時要注意分寸，不要抱人抱的太緊。
在擁抱的時候，你只管享受那一時的溫暖和聯結，千萬不要期望任何其他的事情
除非有特殊的說明，不然擁抱就是擁抱，沒有其他的意義
真誠的擁抱就是分享你自己，讓別人感覺更好，那么你的擁抱就會很受歡迎和贊揚
如果你們兩個都要求擁抱，那么要讓你所擁抱的人感受到安全感。仿佛那一個時間內只有你們兩個人的存在
研究表明，這是擁抱起效果并讓情感和身體都受益的最短時間
擁抱是表明你在乎對方的有力交流方式，而快速結束擁抱會讓你們雙方感到尷尬
大部分時候，放開擁抱都是沒有任何語言暗示的，全靠彼此的感應
如果你的同伴跟你很親密，那么擁抱往往會轉變成碰擊手臂、擊掌或是微笑
總之，擁抱也是一門學問，是人際交往中，非常有分量的一個動作。
更不用說，在親密關系中，擁抱是一種不同于性愛的交流方式，甚至比性愛更重要呢。
